有什么好的祛斑方法？

无论谁都不想自己的脸上有斑斑点点，下面给大家带来几个祛斑秘方，帮你秒杀脸上斑点

1、胡萝卜汁

取鲜胡萝卜汁，洗净后捣碎挤汁，洗净脸后，取10ml-30ml的红萝卜来拍脸，等胡萝卜汁干完以后，手臂涂抹一些食用油，轻轻拍打脸部。此外，让我们还可以每日喝一杯胡萝卜汁，它能给你的肌肤变得润滑，改进不光滑皮肤类型，除去黄褐斑。

2、苹果面膜

苹果不但是一种非常好的新鲜水果，它都是祛斑的灵丹妙药。苹果洗净后捣碎捣烂状，随后涂抹在洗净的脸部，敷15分钟，随后用温开水洗净，二天敷一次，坚持不懈一个月就能够看见自身的肌肤越来越细致，黑斑也越来越少了。

3、土豆面膜

用马铃薯也可以祛斑，土豆皮削去，捣碎捣烂，随后敷在脸部，等20分钟后洗净，二天一次，坚持不懈应用可以消除脸部的色素斑，给你的变白皙。

4、生鸡蛋+醋

生鸡蛋洗净擦拭，随后放进醋液里，留意醋要浸入生鸡蛋，过生鸡蛋后等蛋壳都变软了，取下生鸡蛋，戳破薄皮取鸡蛋清，随后用这一鸡蛋清敷在起斑位置，敷15分钟后洗净，可以合理祛斑，此外，侵泡过的蛋醋液还可以用于泡茶喝，也可以具有祛斑的作用。

5、冬瓜+白米醋

去相等的冬瓜和醋，将冬瓜打汁后与醋混合，并条后涂抹在洗净的脸部，10分钟后洗净，每日用2-3次，能合理溶解色素，淡化老年斑，给你的皮肤变白里透红。

6、金盏花叶汁祛斑

金盏花叶适当，洗净后捣碎，涂抹在脸部，等10分钟后洗净，能去雀斑，去黄美白。

7、甜杏仁+鸡蛋清

甜杏仁10克，碾成粉末状，与鸡蛋清混合，临睡前洗净脸后涂抹在脸部，静候20分钟，用温开水洗净，坚持不懈20天你能够看见实际效果。

8、老红糖祛斑

老红糖祛斑可以直接性泡茶喝，还可以做成补水面膜，将适当的老红糖与纯蜂蜜并条，敷在脸部15分钟后洗净面部，就可以具有祛斑的作用。

脸上长斑，其实跟你体内的血液循环有着很重要的联系。可以这样说，血液循环不流畅不通顺、容易引起色素沉积，从而导致色斑的产生。

总结起来，脸上长斑的几个主要的原因有以下三个：第一个是黑色素沉积，代谢功能差。第二个是长期暴露阳光下，紫外线伤害。第三个是作息紊乱，内分泌调节差。当然了，还有一些特殊的情况，比如说雀斑，像这种斑其实有很大程度是遗传自父母那一辈。

有什么方法可缓解脸上长斑的情况呢？在这里给大家分享一个比较冷门的方法，就是用天然植物精油+冷压植物基础油调和后涂抹脸上长斑的地方即可。

植物精油可以选择橙花、白玉兰、芹菜籽和胡罗子，植物基础油选择阿甘油、玫瑰果油、草莓籽油、马鲁拉油等。植物精油的分子链短，很快就能被人体皮肤吸收，加入代谢中去。而阿甘油和马鲁拉油这些植物油含有丰富的不饱和脂肪酸，能够滋养皮肤，防止紫外线。

其实很多种方法都可以尝试，大家都应该巧用大自然赋予我们的天然护肤品

对于新时代的都市女人来说，保持一张洁白无瑕的脸庞并非易事。随着生活节奏的加快，工作、家庭压力以及自身年龄的的上涨，肌肤问题接踵而来。

面对外界的刺激，斑点越来越多。

祛斑什么方法最有效果?祛斑要彻底，从了解色斑形成开始。

色斑的形成是一个十分复杂的过程，它与年龄、内分泌、情绪、失眠、药物、激素、阳光、风吹、身体及皮肤不健康等很多因素有关。只有了解这方面的知识，才能针对祛除，让色斑真正远离你。

遗传因素：由于家族遗传的缘故，在某些女性的体内，激素中所含的斑点基质色素超乎寻常。

身体内分泌：脸上长斑与身体内分泌有很大关系，如女性出现肝胆代谢功能不良、肠胃功能失调或者肾上腺皮质功能减退等情况，有的女性由于卵巢功能失调生理周期紊乱，会出现面部色素沉着。在妊娠期，体内激素水平的改变，也会刺激黑色素的分泌。

精神压力：精神压力大会使自主神经功能失调，血液循环减慢，造成肌肤的新陈代谢变得迟缓，黑色素逐渐沉淀而形成色素斑。

祛斑什么方法最有效果?面对脸上出现的色斑，你该怎么做?看看下面这个祛斑小妙招吧。

雪梨百香果酱

食材：雪梨3个、百香果3～4个、老冰糖280克、柠檬汁半个。

做法：雪梨削去外皮，切小块，大约1厘米左右大就好;百香果取出果肉，跟雪梨块、冰糖和柠檬汁一起放进不粘锅内。

大火烧沸，并撇去浮沫，转中小火一边熬一边搅拌，一直熬到颜色越来越深，搅拌起来稍有阻力，就可以关火。

熬好的雪梨百香果酱装进消毒干净的瓶子里，倒扣过来，放凉后冷藏保存。

1个百香果的营养，可以抵10个猕猴桃，10个柠檬的营养，可见百香果营养的强大。用百香果跟雪梨一起熬成果酱，可排毒养颜，提亮肤色。

“男人四十一枝花，女人三十豆腐渣”，但是现在的爱美人士可不比从前，女人50岁也能婀娜多姿、白净无暇。人对于美的寻求是从未停止的，也更是全面的，不但看重面容的漂亮，更看重肌肤的保持。祛斑什么方法最有效果已经告诉你了，快行动吧！

每一个人都希望自己可以拥有光洁的皮肤，所以人们在生活中会花尽心思祛斑。其实可以帮助到大家祛除斑点的方法有很多，建议大家在生活中好好的学习。掌握适合自己的祛斑方法，这样自然可以拥有光洁美丽的皮肤。那么究竟祛斑方法有哪些呢?为了让大家知道怎么祛斑，接下来我们就来给大家介绍一下。

1、出门就要涂防晒霜。防晒对于祛斑而言是十分重要的，因为强烈的紫外线是引起雀斑的主要原因，大部分热爱户外活动的人脸上或多或少都会有斑点。所以，出门前一定要涂好防晒霜让自己的脸部受到保护，这样斑点状况会好很多。

2、不能忽视晒后修复。斑点和暴晒是脱离不了关系的，所以不少人会发现尽管自己已经做了防晒的工作，但是还是会出现斑点，其中最主要的原因是忽视了晒后修复的重要性，让皮肤没有得到及时的维护导致的，所以建议大家在生活中注意晒后肌肤修复。

3、尽量少用化妆品。大部分的化妆品中都含有化学物质和重金属，所以长时间的使用会使得肌肤中的质量渐渐下降，也会因此加深皮肤深层黑色素，所以建议大家在生活中要减少化妆，以免因为化妆而熬制皮肤中的黑色素变得越来越多。继而导致色斑的出现。同时在化完妆之后要注意卸妆，这样才能最大程度地降低化妆品对皮肤的伤害。

最后，色斑对于爱美人士而言是十分致命的，所以大家在生活中还是应该知晓一些色斑知识，这样才能让自己提早“下斑”。

长斑在生活中真的是一件很常见的事情，而祛斑也是一个一直在被探索，被追求的板块，祛斑的方法越来越多，这也让长斑的朋友挑花了眼睛，那有什么好的祛斑方法，跟着小编一起来看看吧。

山药枸杞粥

预备好粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。

新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用；枸杞子用温水泡开待用。

锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时加入白糖和蜂蜜。补血养颜，可以帮助去掉脸上的斑。

胡桃芝麻饮

胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味。

分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。