脸上长斑的原因不同,采取的有效的祛斑方法也不同。如果是内分泌失调引起的脸上长斑,需要调理内分泌,保持良好的作息,心情愉快。缺乏维生素c,也可能会长斑,可以直接服用维生素c或者维c含量较高的水果,如猕猴桃,柠檬等,平时要注重长斑部位的护理。