蜂蜜泡姜做法？

一、蜂蜜泡姜做法？

1、将500克生姜用菜刀敲碎，然后切成碎片，准备好两勺蜂蜜；

2、先在杯子里放入两勺蜂蜜，然后在锅里放入适量的水（一般两杯就可以了），将水烧开，然后倒入生姜碎片，煮30秒到40秒就可以了。将生姜水倒入杯子中，用筷子或者小勺搅拌一下，让蜂蜜充分溶解；

3、根据个人感觉趁热喝，但是也不要烫到自己了，每天喝两杯就很好了，特别是在冬天，生姜还可以给你预热，让你整天精神十足。要是在夏天，可以少放一点生姜，多点蜂蜜，调节一下。

4、腌制：生姜洗净，沥干，切片。密封罐洗净，沥干。一层蜂蜜一层姜码好，最上层浇上蜂蜜。关上罐子，放入冰箱，三天后即可食用。温水或冷水冲泡。长期服用可以美白祛斑哦，最好早上或者上午冲饮。

材料：蜂蜜、新鲜生姜片10至15克。

做法：

1、洗净、切丝。生姜连汁加入少量冷水，煮开；

2、加入冰糖熬煮25分钟。煮好的姜茶，晾凉；

3、加入10至15克蜂蜜，装入玻璃瓶密闭保存。

需要注意加入蜂蜜时，水温不可过高，否则会破坏其中的维生素C，降低其抗氧化能力

二、怎么样祛斑好呢？

祛斑建议用【赛丽浓祛斑组合】我之前脸上的斑就是用这个去除的，你可以先去了解一下是否合适。还有我就是建议你，要想去斑就要有耐心，因为你的斑不是一天形成的，是长期的工作环境，生活饮食，等身体各个方面的因素造成的，慢慢来，祛除了很多烦恼就自然没了！

不同的斑有不同的解决办法

如何快速有效祛斑

快速祛斑方法

生姜蜂蜜水祛斑方法。把适量的蜂蜜和温水混合后，加入研碎后的生姜搅拌均匀，即可食用，每天早晚各一次。

效果：生姜中的姜辣素可以很好的削弱自由基的活性，而蜂蜜大家都知道，既可以食用还可以做面膜，能够使皮肤光滑细嫩，有光泽。

采用僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成极细粉，每晚睡前用水或牛乳调匀，搽面部。可以治疗黑斑、皮肤粗糙，也可美白和去粉刺。之后还有些方子加有通透性强的冰片的，是美容润肤之品，可使面部黑斑消退，容颜美好。

大豆中所富含的维生素e能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。

推荐：大豆甜汤： 黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味做成饮服。每日3次对消除黄褐斑很有功效。

三、怎样用生姜美白祛斑 简单小妙招淡斑美白不显老

生姜祛斑美白小窍门

1、生姜擦脸

首先将生姜切成生姜片，然后把生姜片覆盖在脸上有肌肤问题的地方，轻轻的用生姜片擦拭脸部肌肤。

动作不要太用力或者太快，以免损伤皮肤，擦拭几分钟后，皮肤有了发热的感觉之后，就可以停止了。

2、生姜蒸馏水祛斑面膜

将生姜洗净后，放入榨汁机中榨取呈汁，然后用无菌的纱布过滤，去渣留汁，最后用榨好的生姜汁与备好的半杯蒸馏水摇匀。

在洁面后，将面膜纸浸泡在生姜蒸馏水中，20分钟后洗净即可。

生姜中含有一种独有天然活性成分，使其具有独特的生姜的芳香，如果外用还能增加皮肤的的血液循环，促使黑色素排出，从而达到祛斑，去痘印的的效果。

不过在使用这个生姜祛斑的时候需要确认你的肌肤是否对生姜过敏因为生姜是比较有强烈刺激的材料。

3、生姜清饮养颜

将生姜去皮切成丝状，用红糖或者白砂糖腌制，放在常温下2天，之后放入罐中用蜂蜜浸泡25天，食用时用开水冲泡即可。

生姜中有丰富的维生素E，具有抗氧化效果，能防止体内色素沉积，蜂蜜是抗衰老食物，两者搭配营养成分很丰厚。

长时间吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面庞红润，还能防裂补血。

4、生姜酒祛斑面膜

将生姜洗净后，不去皮切成薄片，然后晾干或者烘干呈黄色半透明状，装入已经消毒后的容器中。

再倒入适量的白酒，倒入的量以淹没姜片的量为准，加盖密封两周后，就制作成了生姜酊。

在每次洁面后，用化妆棉蘸取适量生姜酊以打圈按摩的手法擦在脸上长斑部位，4~5分钟后洗净即可。

生姜和白酒都具有天然的活性，可以有效的促进脸部皮肤的血液循环，促使脸部黑色素被排出，从而达到祛斑的效果。

越来越多的年轻人们身体处于亚健康的状态，每天加班不说承受的社会压力还很大。有些女性朋友们更是每天都对着电脑工作，一天二十四个小时有二十个小时基本上是手机不离身的，众所周知电子产品对人体有辐射，有些人的肌肤长色斑也是在所难免的事情。美白淡斑的方法有哪些?

方法一、菠萝

菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤、淡斑祛斑的效果。

方法二、南瓜

南瓜当中含有丰富的维生素C，虽然很多食物中都含有维生素C，但是一经加热就会破坏维生素的活性，而南瓜中的维生素C基本上不会因为加热而损失，所以有很好的美白功效。另外，南瓜当中还含有丰富的维生素E，能够抵御肌肤的衰老，所以说南瓜是美容的圣品。

方法三、羊奶羹

首先，我们要准备羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克，清水适量；然后用清水将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用，可常期食用。脸上如何祛斑呢？此羹能起到补中气，益六脏，滋润肌肤的效果，适用于面部黑瘦灰暗、黄褐斑、雀斑等人群

祛斑的时候，还是需要挑选正确的祛斑方法，这样才能达到更好的祛斑效果。为你推荐以下祛斑方法：

1、避免皮肤长时间曝晒在阳光下

外出时一定要作好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。

2、避免食用色素含量高的食物或者饮料

如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。

3、充足的睡眠

熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.

4、良好的生活习惯

好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

祛斑美白的方法可以通过去做激光美容或者是光子美容的。这两种方法都是通过产生高能量将色斑部位的黑色素溶解，然后随着人体的新陈代谢排出体外，再通过刺激皮下的胶原蛋白作用与脸部表面来实现祛斑美白的效果，这两种手术方法都是属于微创手术，几乎是没有伤口的，而且术后需一到两个星期左右的时间就可以看到手术之后的效果，术后效果也是比较自然的。

想要有效祛班淡班，首先得学会正确选择和使用祛班产品，在祛班产品的选择上，我们应该根据自己的肤质来选择合适的产品，不过为了保险起见，也可以选择一些质地比较温和，适合任何肤质祛斑产品来使用,内调气血的方式来加快去班的功效.

怎样祛斑最快最有效?史上最火热的祛斑妙方

▲怎样祛斑最快最有效一、鲜奶敷脸

究竟怎样祛斑最快最有效呢，准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

▲怎样祛斑最快最有效二、番茄美白

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去，效果非常明显，是一个非常值得信赖的怎样祛斑最快最有效的方法。

▲怎样祛斑最快最有效三、美白精华祛斑美白

▲怎样祛斑最快最有效四、香蕉面膜

将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤，是一大怎样祛斑最快最有效的方法。