西兰花可以美白瘦脂吗

一、西兰花可以美白瘦脂吗

经常吃对身体好，美白瘦脂就不会了

二、怎样皮肤才能更好

用凉白开洗脸,对增强皮肤的张力很有用,特有弹性.

2,每天早起一起床,先喝上两杯温开水,对排出体内的毒素大有益处,而且还有减肥的作用.

3.就是食疗;这个一般人都不愿意做的,我就不介绍了.都嫌麻烦.

4.多吃蔬菜和水果,这都是平时一即而过的,还有皮,筋,之类的,含胶原蛋白多,对增强皮肤的弹性非常有好处.

三、怎么有效祛斑

 取杏仁粉5钱，用鸡蛋清调匀，在每晚睡觉之前涂抹在面部带一晚上，第二天用清水（温水）洗干净即可。或用：冬瓜汁与白醋一1：1的比例调匀，并涂抹于面部（每天3-5效果最佳）涂抹后在脸上待15分钟后用温清水洗干净即可。28天以后您的斑点就会慢慢变淡直至完全消失。（此法对遗传性雀斑同样有效，但是雀斑是还会复发的，建议长期使用此方法）建议您在平时多吃点含有VC 的食物，如：柠檬、橙子、橘子、木瓜、菠菜、黑米、西兰花等。

四、吃西兰花有美容的作用吗？

有的吧，因为吃深色的东西都好的

五、祛斑食疗方法?祛斑食谱?需要寻求好的祛斑方法，祛斑最好的方法?

1.美白祛斑食谱:冬瓜、番茄、豆腐、柠檬、樱桃、西兰花、木瓜、猕猴桃和银耳都是对皮肤好的食物，这些食物中丰富的维生素C对促进新陈代谢延缓衰老及增强身体抵抗力十分有益，富含天然植物性胶质，类似于胶原蛋白。既有营养又能美白皮肤。2.罗汉果2个，母鸡1只，绍酒10克，适量的姜葱和味精以及盐。把鸡肉、罗汉果、姜、葱、绍酒放入煲内，加水2500毫升，等到快煮熟的时候再放入盐和味精，尽量煮的时间久一点。3.每天早上起来喝一杯新鲜得柠檬水。*****看这个版的置顶贴,看完你就明白了,很有用.*****