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3种祛斑的食疗

180 2023-03-18 05:55 曹阅

3种祛斑的食疗

有什么方法可以祛斑?现在有好多的祛斑秘方,食疗则是人们最常使用的一种方法。食疗既方便,又营养,还无害,是人们祛斑首选。下面就叫大家三种“吃”法来祛斑。

1、胡桃芝麻饮

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材料:胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。

做法:将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。

功效:可补益虚损,生津润肠,润肤消斑。

2、白鸭消斑杨

材料:白鸭1只,山药200克,生地100克,枸杞子30克,调料适量。

做法:将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。

功效:可补益肝肾,养阴消斑。

3、当归山楂茶

材料:当归、山楂各10克,白藓皮、白蒺藜各5克。

做法:将诸药同置杯中,冲入沸水,密封浸泡10-20分钟后代茶饮用,每日1剂,连续1月。

功效:可疏肝健脾,消斑化淤。

怎样快速祛斑的方法

很多姑娘年纪轻轻的,但是脸上却长了一些斑,严重影响了形象,怎么办呢?有什么方法可以快速祛斑呢?下面就和我一起来看看吧!

怎样快速祛斑的方法 一、白醋美肤

众所周知,白醋不仅可以作为实用调料,作为美容神器当然也是不二选择。每次早晚洗脸时,先放一小盆温水,加两大汤匙白醋调匀,轻轻拍打在脸上,或者将补水面膜浸泡在醋水中,再直接敷在脸上,每次十分钟,然后再进行正常的洗脸程序。这样坚持效果很好,方便又实惠,不仅可以美白肌肤、淡化斑点,还能减轻皱纹,柔嫩肌肤哦。白醋祛斑,就是这么简单。

二、中药祛斑

取中药白果、草果各二两,黑豆一两,研磨成粉分成30份,每天早晨取一份搅入水中洗脸,然后擦上润肤霜,连续坚持一个月,皮肤将会变得白嫩光滑,斑点也会自然消失。中医药物祛斑是运用中药调理脏腑、平衡阴阳,以达到祛斑目的的治疗方法。此方法见效较慢,菇凉们一定坚持哦。另外服用三七粉或用三七粉做成面膜都有祛斑功效,服用藏红花和黑枸杞等也能祛斑

三、番茄淡化

每天食用一个番茄或者饮一杯番茄汁,对去斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失,脸上的斑也会慢慢淡化。

四、彻底洁肤

办公室一族几乎都避免不了脸上的小斑点,电脑辐射是祸害之一。要避免“辐射斑”就要平时注意一些小习惯。上网结束后,第一件事就是洁肤,用温水加上洁面液彻底清洗面庞,将静电吸附的尘垢洗掉,涂上温和的护肤品。保持这样的好习惯可减少脸上长斑,润肤养颜。这对上网的女性真可谓是小举动大功效。

五、丝瓜汁蜂蜜面膜

需要材料:丝瓜一条、蜂蜜和水适量。

制作方法:先将丝瓜晒干,然后研制成细未;再把蜂蜜加进去,再加入适量的水,混合均匀成糊状。洁面后,把面膜涂在脸上,二十分钟后用清水洗净脸部就可以了。

此方法能有效淡化脸部斑点,恢复细腻紧致肌肤。

六、香蕉+牛奶

将香蕉弄成糊状,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,最后什么都不要做。20分钟后洗掉,美白的肌肤水润有光泽美极了。

七、番茄+甘油

用半只西番茄绞碎至糊状,再加两滴甘油,放入冰箱,每天敷脸上一次,番茄有很好的美白祛斑功效,不但外敷,喝番茄汁同样能让肌肤健康白嫩。坚持一段时间雀斑自然隐退。

快读祛斑淡斑的方法 一、米醋食疗祛斑

材料为黄豆100g,米醋300g,干净玻璃瓶。洗净黄豆之后,放进瓶子内,不超过瓶子容积三分之一,然后倒入三倍米醋,密封浸泡7日,然后每日吃10-20克,坚持三个月,神马斑都是浮云。

二、白醋洗脸祛斑法

早晚洗脸的时候,盛一小盆水,加入两汤匙白醋混合,在水中浸泡几分钟脸部(当然,在你憋不住的.时候,可以换气),然后用清水洗脸可以了。可以淡化斑点和皱纹,让你的肌肤常年20岁哦。

三、红糖祛斑法

红糖中含有人体多种必须的氨基酸以及苹果酸、柠檬酸等合成人体蛋白质的必备元素,能加速新陈代谢,减少斑的形成。红糖可以直接食用,也可以捣碎和蜂蜜混合做成排毒磨砂膏,祛斑养颜。

四、排解压力法

将压力释放出来非常必要,保持乐观的心境,对于维护内分泌正常很有必要。

护肤专家介绍的这些方法,材料都不贵,而且很容易找到,方法非常简单,只是,美丽不能偷懒,想要无暇白净,必须行动起来。

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