说真的我问了好多人 查了好多的网站,我问了一下我学医生的同学,他们说要:休息,穿鞋要选择厚底、鞋底不能软、鞋垫要软的鞋子,最好后跟部有点弧度这样可以适应足跟的弧形。减轻刺激,缓解疼痛 。还有要是足疗一定要注意 非常注意。那个的技术要很搞 否则会刺激到那里,就很麻烦了。
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