用切开的苹果按摩脚心3分钟，然后贴上足贴，起什么作用

一、用切开的苹果按摩脚心3分钟，然后贴上足贴，起什么作用

分钟，然rtgjart

再看看别人怎么说的。

二、健康养生常识

养生的方法很多 饮食 锻炼 生活起居 都要注意

三、如何保养手部

境界一：洁净润滑的手就是美丽的手 ◆观点：手的功能性远远大于欣赏性。 ◆理由：勤劳的双手，承担生活中绝大多数的劳作，何必让一些华而不实的修饰，成为双手的拖累。保持手的洁净润滑足矣。 ◆特征及护手方式： A．从不关注也不介意别人是否在意你的手。 B．洗手后，经常找不到护手霜，但会用面霜代替。 C．自己修剪指甲，形状长年不变。 D．偶尔涂指甲油。 ◆护手建议： 1．最好不要用面霜代替护手霜。因为手比脸需要更多的滋润，面霜虽能被快速吸收，但可能无法对手形成有效的保护膜。 2．根据手部皮肤的不同，选用不同类别的护手霜。如含甘油、矿物质的润手霜，适合干燥肤质；含天然胶原及维生素E的护手霜，果酸成分有较强的修复作用，适合因劳作而粗糙的肤质。 3．接触洗洁精、皂液等碱性物质后，护手小窍门是：用几滴柠檬水或食醋水涂沫在手部，去除残留在肌肤表面的碱性物质，然后再抹上润手霜。 4．修剪指甲前要先用温水把指甲泡软，就不会使指甲裂开。 5．在涂指甲油之前，涂沫加钙亮油，保护指甲，以免指甲变黄变脆。 境界二：手是女人的第二张脸 ◆观点：一双娇嫩柔滑的手等同于一张美丽灿烂的笑脸。 ◆理由：从手可以判断一个女人的身份、修养和生活品质。如果不精心养护，别人会从你的手上看到岁月的痕迹、生活的烦琐。 ◆特征及护手方式： A．经常有意无意地展示手，比如抽烟也是要别人注意到你的美手。 B．护手霜不离身，手沾一点儿水，都要涂护手霜。 C．做家务时戴手套。 D．自己会做手膜、手部按摩。尝试各种办法保养手部皮肤，但会忽略一些细节，如指甲周边的毛刺、指关节的粗皮、修指甲不消毒等。 E．根据服饰更换指甲油的颜色。 F．在重要场合或参加重要宴会时，除了化妆、做发型，还要做水晶指甲来配合。 ◆护手建议： 1．用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，可去除倒刺及软化粗皮。 2．随时做做简单的手指操，可以锻炼手部关节，健美手形。 3．美手也需要以内养外，调理好日常饮食。平日应充分摄取富含维生素A、E及锌、硒、钙的食物。 4．每周至多涂抹指甲油3～5天，让指甲至少能自由呼吸两天。涂指甲油之前要用消毒水清洁指甲表面、指甲与皮肤连接处，以防感染。 5．尝试去美容院做手护理：去角质、按摩、做手膜，让双手焕发光彩。

四、皮膚燙傷6天了，紅腫未退，如何處理？

主要包括早期处理、输液治疗、创面的处理、败血症的防治以及特殊部位烫伤的处理。 1.处理时应注意保护创面，保持呼吸道通畅，并迅速建立静脉输液通道，使用镇静和止痛药物。边输液，边估计烫伤面积和深度，测体重和预算休克期输液量；并进行血生化检测。 2.四肢、躯干部位的烫伤可采用包扎法(创面涂抹磺胺嘧啶银)。深度烫伤者的创面应早期切痂，以期减少疤痕增生而造成的畸形和功能障碍。 3.烫伤感染以金黄色葡萄球菌及铜绿假单胞菌最多。感染的最大危害期是早期水肿回收期(48h 后)的毒血症或败血症以及三度烫伤脱痂期(2～3 周)的败血症。

五、每天面对电脑8小时以上怎样保健

一小时就看看远方绿色植物

电脑旁放一杯水

用眼药水,每天最少3次~