瘦腿霜怎么按摩

一、瘦腿霜怎么按摩

看说明上怎么写的：如果是涂抹式的，就涂好然后包裹保鲜膜。如果是按摩式的、买个它配套的按摩器。（顺便说一句，如果没有指定配套的，也要买市面上好点的、不要买几块钱额那种、东西不好会损伤皮肤的）

二、瘦腿霜一次抹多少？怎么按摩？

每天2-3次，按摩20-30分钟

三、用什么方法减肥最有效而且无副作用

减肥小窍门：瘦身秘招，不论胖上面，还是胖下面或全身胖，都可以恢愎的窈窕身材。如果有下身肥胖，肌肉松软，容易痰多、水肿，吃得少也不瘦，手脚冰冷特征，建议为：1）多泡澡或足浴（泡脚），每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。2）绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。3）多喝温热的饮料，“绝不能”喝冰冷的饮料。否则减肥的成功机率会大大降低。4）吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升基础代谢功能。5）不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。