女生的平脚足脚用什么东西好?

一、女生的平脚足脚用什么东西好?

你好，最好穿轻便的鞋，不带跟的或是坡跟鞋，鞋底一定要厚些，因为平足走不了长路，再穿带跟的、底薄的脚会很累。

二、女生脚干是怎么回事？

脚干不分男女的，可能是自身就是干性皮肤，或者经常光脚接触到有毒物质造成的，在或者就是缺乏维生素，不过现在脚干很好搞定，好多人都在用一个足膜，好像叫足禧本草，绿色的盒子，你问问他们客服

三、怎么样美足啊

夏天是展露双足的时候，想要拥有一双秀美的纤足，就要付出与常人不同的心思。但请你相信，有付出一定会有回报，当你伸出一双健康而且美丽的双足时，没有人会不羡慕你。

1、浴足时足部清洁保养法

脚跟——容易角质化，一旦有污垢，就会皲裂。所以入浴时，将双脚浸入足浴露中令硬皮软化，用足部浴石轻轻将硬皮磨去，或包上热毛巾，待皮肤变软再按摩。

趾尖——趾缝也会藏污纳垢，又不容易清洗。可用湿海绵由趾尖向脚掌旋转刷洗。

茧——因为穿鞋子长茧，使脚底粗糙不堪，变得难看。可将纱布裁成边长2厘米大小，放入热水中，摩擦厚茧，等到茧变软再抹乳液。

膝盖——膝盖可说是脚部的脸孔。在穿迷你裙或短裤的季节，更需要保养。入浴时，用湿海绵轻洗膝盖，洗完澡后，再抹些营养霜按摩。

2、浴足时保健经穴刺激法

(1) 点足三里穴：以中指点压足三里穴(位于膝盖骨下三寸，胫骨前外侧一横指处)，每次3—5秒，两侧交替进行，共做30—40次。此法能够补益脾胃，调理气机。

(2) 擦涌泉穴：双手掌用力擦足心涌泉穴，先左后右，以足心发热为度，各做3040次。此法能够补肾益精、健脑养神。

(3) 揉内踝尖穴：本穴在内踝尖上(左右共二穴)。操作时两手点揉内踝尖穴30—40次。此法能够理肝气，疏经络，祛风湿。

3、浴足后足部保健法

(1)搓脚心、踩石子

一般洗脚后，用右手搓左脚，左手搓右脚，用力搓，早晚各搓百次或以发热为准；在家可通过踩石子、蚕豆等刺激足部反射区，促进人体血液循环，从而颐养五脏六腑，每次以20—30分钟为宜。

(2)捏脚法

根据中医五行学说的五行相生相克的道理，捏脚趾不仅能防治多种疾病，还能美容抗衰老。方法是捏、捻、转、拉脚趾50100次，每次1020分钟。

(3)转动跺关节

转动踝关节，每况顺、逆时针各36次以上，能防治头颈部、肩、腰部酸痛，血管硬化等疾病。

(4)步行

足宜常动，每天尽量多步行，能增强心肺功能，促进血液循环，使你精力充沛，身体健康。

拥有白嫩的美足是每个女人都梦寐以求的，但要吸引他的目光，你还需要给双足做一些特殊的护理，那就是足香浴。可以想象一下，当你踏着雪白的双足摇曳过他的面前时，阵阵醉人的花香从你的脚底漫延，他，能不被你吸引吗?

四、户外徒步如何善待自己的脚？

在野外旅游的时候，徒步是肯定少不了的一种最为平常的活动。旅游就是为了到野外走一趟，享受一下披荆斩棘的滋味，活动筋骨中锻炼身体。然而你会保护你的脚吗？你会根据不同的走目的来选择鞋袜吗？我认为这不一定，以下是商旅通人最忠诚的建议。    

走路的目的地不同，选择的鞋袜也就不同。到野外徒步，特别是山路，不要穿新鞋。因为脚与新鞋尚未磨合，穿新鞋容易使脚疲劳、受伤。在山间行走，各种情况都会遇到，所以，山间行走应选择结实的鞋子：鞋底要厚，底部有大而深的花纹，可以起到很好的防滑作用；鞋底用硬橡胶制成，在碎石及不平坦的路面上能有效地保护双脚；鞋帮要高且较硬，可以起到支持脚踝的作用；穿这种鞋，水不易浸入鞋内。这种鞋通称为登山鞋。    

鞋带不可系得太松或太紧，那样会使双脚过早出现疲劳，且易受伤。最好用扁平的带状鞋带，不要用圆形的绳状鞋带，因为绳状的鞋带不易系紧、易松开。穿上鞋后，要感觉一下脚趾是否可以活动，如不能活动说明鞋太小，脚尖前端应留有一厘米空隙。还要走走看，如果脚跟与鞋跟之间滑动，就容易擦伤脚，这种鞋也是不合适的。袜子的大小要适中，太大、太小都不要将就。脚是行走中最勤奋、最辛苦的，要善待双脚。袜子分棉制、毛制、化纤制和混合制等。 棉制袜：吸汗，不排汗，触觉好，适合郊游。在多日行走中，穿这种袜子脚最易出现水泡。 毛制袜：保暖，冷天时穿用很舒服，但较重。 化纤袜：排汗好，易产生异味，应经常换洗。化纤绒袜：保暖，重量轻，舒适，冷天野外运动时首选。混合制袜：吸汗，排汗，触觉好，适合多日行走。如野外活动时间长，最好多备几双袜子。另外，在双脚与鞋摩擦多的地方，可以涂些凡士林或油脂类护肤用品，以减少摩擦，防滑油。

该答案来自极限户外网官方网站

五、女生因為穿高跟鞋的關係,腳部總有寫疤痕,但是這樣很難看,如何在日常生活保養腳部的肌膚

买一瓶橄榄油 最好不是食用油 买美容类的 每天晚上用热水泡脚 如果角质厚的话 将橄榄油和食盐1：2的比例混匀 按摩脚部 角质如果差不多没了 就直接擦橄榄油 再套上袜子 坚持一段时间 再看看效果如何 这方法模特们都用

如何保养脚部？

1、脚的保养

首先用中性肥皂清洗，泡在肥皂水中约5分钟。脚趾头最好用品质良好的脚刷清洗，这比用锉刀尖去挖更能清除指甲内的污垢，也不会伤害肌肤。然后检视脚板侧和脚底，如发现有表皮特别粗糙的部位，应用轻石或锉刀轻轻摩擦，以防长鸡眼或茧子。千万不要用刀片刮，那样很容易割伤并造成感染。洗完后彻底擦干，再用保养霜或乳液按摩。脚底常出汗的话，再撒点痱子粉或滑石粉。最后修剪脚趾甲时应保持平直，不要沿着指甲的弧线剪除，以免脚趾甲嵌近肉里，引起疼痛。

2、双足多汗的护理

双足多汗的人，每天至少要换2双袜子。而且早晚用肥皂和温水洗脚，温水洗后，需再在冷水中浸一会儿。洗净后用毛巾把脚彻底擦干，涂上甲醇酒精或防臭喷雾剂，再扑些爽身粉，即可减轻出汗过多的毛病。

我们需要准备的是：干辣椒。首先烧壶开水，然后接小半盆凉水，把烧开的开水倒进洗脚盆里，水温略微烫手即可，现在往温水里放干辣椒吧！大约5个干辣椒,掰碎了泡进水里，端进客厅里，把开水壶放在旁边备用，把脚泡在温水里，一边泡一边看电视也是一个不错的选择！不过这时要注意水温，如果感到水温有点凉的话就往盆里倒点开水，小心点，不要烫着脚了，这个美脚方法就是让脚泡在40摄氏度的温水里泡大约30分钟左右，干辣椒能让脚部迅速发热，燃烧腿部脂肪，加速血液循环，看看，刚泡了一会儿就出汗了，30分钟后把脚从温水中取出来，把脚上的辣椒水擦干净了，拿来冬天穿的保暖拖鞋，再捂一个小时后，揉一揉，嗯！皮肤柔软多了！

脚部保养禁忌

忌穿小鞋子

经常穿小鞋不仅可能使脚部变畸形，还会在脚后跟或脚掌处磨出硬皮，即使以后穿普通鞋也会有压痛感。时间长了还可能形成“鸡眼”，甚至导致脚趾或足底皮肤变形。

忌对脚部干燥不作处理

尤其是秋冬季节，脚底皮肤容易干燥脱皮和龟裂。如果不作处理，脚部皮肤会进一步恶化，导致鸡眼或趾间皮肤变白，感染化脓。因此切不可小视脚部皮肤干燥。

忌不穿袜子

春夏季节，因水土或其他原因，很容易生出又痒又痛的足癣，轻者脱皮，重者化脓发痒。如果不穿袜子，不仅可能导致皮肤溃烂，还有可能将霉菌传染到身体其他部位。

忌不注意脚部按摩

女士们应对于夏天穿凉鞋留的鞋印引起重视，若不注意，不仅有损于脚面皮肤的洁白细润，甚至会产生皮肤过敏等不良现象。为此，可适当按摩或揉搓双腿和双足，以保持脚部正常