足底筋膜炎，有没有什么治疗好办法？

一、足底筋膜炎，有没有什么治疗好办法？

大部分的治疗方法是减少足底纵弓的炎症，提高足跟和踝关节的力学性能。治疗应该从抬高足弓开始，矫正足内翻，减少负荷。通常轻微的症状可以放在工作时，站在脚垫，泡沫垫，或鞋内垫。选择合适的鞋子，在鞋子中间放上足弓支撑垫，避免踮起脚尖行走和足弓中心受压。此外，脚跟或脚底可以敷冰块；跟腱可以用手拉长；脚底可以用橡皮球按摩；非甾体抗炎药可以用于抗炎镇痛治疗。

二、足内翻怎么按摩

你好，足内翻是一发育畸形，是因在发育过程中由于足的肌腱和韧带发育出现故障引起的

建议，足内翻有姿势性的，与婴儿在在宫内足的姿势有关，也就是功能性的，只要轻轻用手就可以纠正。另外一种是先天性的，需要手法纠正以及石膏固定、手术、配带矫正支架等。 由于没有图片，无法帮忙鉴定，建议你去专科就诊

三、足内翻如何按摩？

腓总神经受损导致的足下垂内翻脚，腓总神经受损是无法修复的，佩戴辅助器具助行仪可矫正内翻脚

四、足内翻手法按摩

我们采用的是目前世界最好的保守治疗方法潘塞梯方法治疗，效果非常好。请看看我网站的有关文章。 以前你们那里有来治疗的。 每天周四上午是我专门治疗这种病的时间。 王延宙

山东省立医院-小儿骨科-王延宙主任医师