泡脚的标准时间是多久

泡脚的标准时间是多久

根据你的描述属于泡脚保健，可以泡洗30分钟，不能过久，水温在38度左右，需要增加营养补充维生素微量元素，易消化易吸收饮食。

泡脚多长时间最好呢？

泡脚的时间要因人而异。一般水温最好是恒温，保持在38-40度左右，要注意用热水泡脚的时候不要泡到大汗淋漓，因为汗为心之液，汗出过多容易虚，泡到后背微微出汗额头轻微冒汗即可。还有泡完脚一定要把脚给擦干，俗话说寒从脚起。一定要注意保暖，不能受凉。