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维生素e和维生素b族可以一起吃吗?

169 2023-10-13 08:43 admin

维生素e和维生素b是可以同时服用的,互相没有影响。维生素e有愈合伤口的作用。可以改善干燥的皮肤。维生素b可以改善血管,缓解神经功能。同时服用可以抗衰老,抗氧化。但是也不能长期服药。平时要注意饮食清淡,多吃富含维生素的食物和优质蛋白质。

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