冬天皮肤实在太干了哪种面膜补水好？

大家好我是lili，很高兴和大家分享冬季皮肤补水小常识，秋冬皮肤干燥是一个老声长谈的问的，要想皮肤随时随地都保持水当当的，光靠面膜是远远不够的，接下来就和大家分享几个补水实用小常识。

第一，要想皮肤水嫩水嫩的，首先就要给身体补充足够的水分，俗话说，女人是水做的，大家都知道水被称为万金油 ，正常情况下一天要喝2000ml的水，相当于4瓶矿泉水。在日常生活中人体的呼吸、排尿等方式都会代谢出很多的水，要想维持人体的液体平衡，最好是多喝水，可以改善人体的内分泌，可以使毒素更好地排出，维持脏腑功能的正常运作。保持皮肤水嫩。

第二，正确护理皮肤很关键，要保持皮肤水嫩除了喝水之外就是用正确的方式保养皮肤了，首先需要选择适合自己的补水护肤品，“可以找专业人员推荐，或者实用仪器测试皮肤性质”根据自己皮肤特点选择产品，早晚彻底清洁皮肤，早晨，洁面→水→乳→精华→眼霜→霜→隔离防晒→妆前乳，晚上卸妆洁面→水→乳→精华→眼霜→护肤霜的步骤护肤 ，一个礼拜做两至三次补水面膜，切记面膜前后都要彻底清洗面部，面膜前后都要涂抹补水精华液。条件允许的情况下一周去一次专业的美容院做一次皮肤护理，当然你也可以关注我，我会和你分享在家自己护理皮肤的基本手法。

另外，要想皮肤水嫩，就要坐到，不熬夜，多吃蔬菜水果，适当运动也是很重要的哦，如果是化妆的宝宝切记，每天睡觉前切记一定要彻底卸妆，妆前一定要涂上卸妆乳哦，不要让之前的护肤都付之东流了才好。好了，今天lili的分享就到这里了，希望我的分享对你有用