用酸奶敷脸，要多长时间？

一周两次到三次，每次15分钟到30分钟，用酸奶敷脸，还可以加入一些蜂蜜，做面膜用，起到美白养颜的功效，长期使用效果明显。酸奶敷脸不要天天用，酸奶里的乳酸菌会剥落老废角质，天天剥落角质会使皮肤敏感脆弱。

【酸奶敷脸的好处】软化面部角质，能给皮肤补充蛋白，起到美白作用，也能补充水分可以喝蜂蜜或果汁放在一起，效果很好的。

酸奶敷脸，只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可.

每次洗完你都会发现皮肤变得很嫩很滑，而且变白了！真的很有效果！而且很方便，只用在超市买盒装的酸奶，喝完了通常都有剩下的，用汤匙刮出来敷脸就可以的。

酸奶面膜有抗过敏的作用：用那种原味纯酸奶加适量面粉调成面膜敷脸，或直接用酸奶敷脸。

但要注意的是：酸奶本来就是乳酸菌类，敷的时间过长会引起过敏反应。

15分钟，建议你去超市买卷保鲜膜，贴在脸上有助吸收还不会弄在头发上。不会我觉得脸上每天睡觉前（22-23点）在脸上涂上蜂蜜，保鲜膜敷上，15分钟后洗掉，坚持一周你就会发现脸皮肤细腻多了。效果一点也不比酸奶差。

北京卫视《身边》节目几天前介绍过，酸奶敷脸其实就是滋润皮肤的作用，可以边喝边做，把酸奶杯盖上的酸奶摸到脸上，然后10分钟酸奶喝完了就可以把脸上酸奶擦掉。一周做2―3次即可。

10到15分钟

久了反倒伤害皮肤

敷面后还要洗干净