三大卫生指什么？

1.心理卫生

杜近芳说：“要想健康，首先要搞好心理卫生，寻找心理上的平衡，‘文革’中，我受到过不公正待遇，心理当然不平衡。但我尽量寻找平衡，不去想那些过去的不愉快的事儿。人总得向前看。”杜近芳目前很忙，要参加会议和各种社会活动，剧院里也有些事情需要她来处理。 

2.精神卫生

杜近芳认为，老人不要总是想着自己老了，无所作为了，而应妗“甩掉‘夕阳’的困惑，争取牵牛花（清晨开放）的芳香”。

有人曾问六旬的杜近芳：“这么大岁数了，干嘛还拍新戏？”杜近芳说，年轻的时候大家培养了她，现在轮到自己给年轻人做工作了。杜近芳说，青年是未来的希望，并借用唐诗中的名句，表达了她对生活的热情，作诗云：“夕阳无限好，晚霞更火红。莫道黄昏近，焕发青春情。”

 生活中，人们对喜欢打扮的老年人，总会投去异样的目光，有时会背后评头论足。杜近芳认为，老年人要大胆点，摒弃老观念，把自己打扮出个性和特色来。爱美之心人皆有之，老年人虽然在生理上衰老了但只要心170 保持青春活力，就能延年益寿，爱美之心是永葆活力的“青春宝”。

杜近芳早年曾学过美术，年老以后时常随兴挥毫一番，以调节心怙，她也喜欢服装设计，经常运用自己的绘画知识，为自己和朋友们设计衣服，不仅赢得朋友的赞赏，也让她感到了自己的活力。

3.躯体卫生

杜近芳说：“我对疾病的态度是重视而不怕。有了病要抓紧治疗，定期检查，平时要提高警惕，加强锻炼。有些女同志宁可花钱擦脸化妆，也舍不得花钱体检，这很不好。脸部的美容固然重要，但身体的健康则更重要。如果身体不健康，外在的美貌又有什么用呢?”

随着年龄的衰老，杜近芳落下足跟疼的毛病，有一次朋友来看她，见她穿着拖鞋，就告诉她，正是因为贪凉才落下病，应该穿紧鞋，不仅可以保暖，也能使肌肉富有弹性。杜近芳听从了朋友的劝告，在家时穿紧鞋，出门时穿旅游鞋，坚持步行。一年以后，足病果然好了。她又重新登上了舞台。