知道脸晒伤后怎么处理吗?脸晒伤后如何修复?

知道脸晒伤后怎么处理吗?脸晒伤后如何修复?

有的地方阳光比较强烈，很容易造成皮肤晒伤，需要很长时间才能恢复皮肤的自然色泽。 那么脸部晒伤怎么办呢？ 晒伤后如何修复面部？

脸上晒伤怎么办？

1、回到家后发现自己的皮肤又红又肿又痛。 在意识到我的皮肤被晒伤后，我应该进行皮肤急救。 首先选择用棉签在脸上抹冷水，这样皮肤的温度就不会那么高了，皮肤也能微弱地吸收一些水分，补充皮肤缺水的症状。

2、当皮肤被冰水刺激后不那么痛时，选择有刺激性、无害的芦荟化妆品进行急救。 将芦荟化妆品挤在掌心，均匀涂抹在脸上，然后涂在脸上。 请注意，将芦荟物质大量涂抹在晒伤部位。 如果家里有芦荟，也可以直接把厚厚的叶子去掉，然后去掉皮，把芦荟肉直接贴在脸上，比化妆品更有效。

3、晒伤后切记，再次外出时，一定要做好防护。 晒伤严重的地方要涂防晒指数较高的防晒霜，没有晒伤的地方要涂防晒霜。 只有这样，才不会对面部皮肤造成二次伤害。

如何修复晒伤的脸？

1：日晒后1小时：在化妆棉上涂上冰凉的乳液，涂抹于面部

将化妆棉在乳液中浸泡几分钟，如果可能的话，将其放入冰箱冷藏10分钟，然后将其贴在脸上热的部位，这样可以尽快缓解脸部的灼热感 . 涂在脸上10分钟后，我可以明显感觉到脸上原本的热感已经缓解了一些。

第二步：晒后2小时：降温面膜降温皮肤温度

我们将化妆棉浸入冰冷的乳液中并涂抹在脸上，然后在我们的皮肤上使用专业的晒后冰冷面膜来吸收热量。 敷上冰镇面膜后，你的乱卖悄脸会感到凉爽，脸上的红肿会逐渐消失。

第 3 步：日晒后 4 小时：使用保湿凝胶进配山行基础补水

用乳液和冰冷面膜进行基本冷却和保养后，在水还湿的时候使用保湿凝胶锁住水分。 一种保湿凝胶，可冷却和镇静皮肤。 如果保湿不及时，皮肤会分泌大量油脂，保证水油平衡。 使用保湿ㄠ螅成系挠椭置诨崦飨约跎佟

第 4 步：晒后 6 小时：使用保湿面膜进行深层护理

睡前敷上补水面膜，可以有效舒缓晒后肌肤，快速补充肌肤流哗渣失的水分。 关注斑点的人，选择美白面膜来预防和代谢已经形成的暗沉和色素沉着。 如果皮肤被严重晒伤，就会出现皮肤干燥、皮肤粗糙等一系列问题。 这些问题在经过上述修复工作后都会得到缓解，甚至不会对肌肤造成伤害，让肌肤重拾光彩。

在晒伤之后可以去敷一些面膜，或者是在脸上敷一些黄瓜片，补充一些水分，通过食疗的方法来修复皮肤。

一定要注意防晒，也要选择安全的水乳，也要注意湿敷。一定要降低皮肤的温度。

被晒伤后首先处理急性光毒性反应，其次处理日晒后长期的皮肤色素沉积问题。晒伤后局部短时间内可能明显红肿、疼痛、起水泡、大疱疮。此时应该先移迟前动到阴凉处、避光的地方，局部请尽快使用生理盐水、硼酸液、新鲜牛奶等进行冷却。冷敷后外誉拆用抗炎糖皮质激素、软膏制剂或用消炎痛溶液外擦，可庆旦枣迅速控制局部晒伤毒性炎症。

皮肤晒伤了涂什么药？

可采取以下一些方法减轻晒伤的发生：

1.尽快回到室内，用冷水或冰毛巾降温，降温时间越长越好，这样做可以让表皮基底层被激活的黑色素细胞安静下来，不至于继续分泌黑色素。然后涂上含锌的收缩水或化妆水，因为这些收缩水或化妆水中大多含有消炎成分，可以很快抑制炎症扩展。或者还可以将黄瓜切成薄片，浸泡在牛奶中，在冰箱内冰一会儿，再拿出来贴在脸上，这种方法也有很好的镇定消炎作用。

2.在脑部疼痛减轻以后，最好涂上一层小麦胚芽油(在药店或食品店可以买到)，它对治疗皮肤灼伤有特效，能很好地保护皮肤不再受刺激，并很快恢复原状。如果没有小麦胚芽油，用食用色拉油代替也可达到同样的效果。但值得注意的是，涂上这种油之后再去晒太阳，皮肤会很快出现褐斑，因此必须十分小心。

3.芦荟治晒伤。剪下一小段芦荟，再剪去两边的小刺，并从中间片开，将片开的小段芦荟中的胶状物质涂在发热的皮肤上，经过固定后保留一晚，使芦荟成分充分渗透，第二天早晨，皮肤发红发热的现象就会消失，也可用芦荟做日常的皮肤护理，将切开的芦荟放在皮肤上涂擦，能感觉到滑滑的、粘粘的，几分钟后，皮肤逐渐收紧，过后，洗掉即可。经常使用，皮肤湿润滑爽，而且晒斑、雀斑的颜色也会逐渐变浅。

细胞的分裂与新此旁陈代谢在夜晚10点至凌晨2点最旺盛，因此睡觉前用芦旁孝荟敷脸，效果很好；也可将芦荟捣碎，加入适当的蜂蜜运扒稿、面粉，自制成面膜均匀地敷在脸上，每个星期做一次护理，肌肤会变得细致润滑。

4.深层美白。深层美白可在速效美白的基础上，在家配合各种美白保养品，强化皮肤深层角质的生理功能。并抑制黑色素的生成，淡化角质层细胞的黑色素，使皮肤渐渐达到白里透红的颜色。表皮角质层细胞的黑色素减少以后，角质层变得透明了，因此皮肤就会渐渐转白。

深层美白保养需要天天做，每日早晚各一次，其保养程序如下：白天，用适合肤质的清洁用品，将脸彻底洗净；用棉片蘸取化妆水，将脸上残留的微量清洁剂擦干净；再用指腹蘸化妆水轻拍脸，帮助脸部血液循环，放松皮肤细胞；然后使用美白防晒粉底，这种粉底具有隔离、遮盖、护理三重功能，可以遮盖斑点，使肌肤呈现自然透明的质感。晚上：如白天一样清洁肌肤后，拍上化妆水后轻轻拍打，活跃皮肤细胞，然后使用晒后润露舒缓肌肤，帮助阳光灼伤的皮肤复原，消除刺痛感，并防止脱皮、降低灼热、发痒的情况。要选用不含香精的护肤品，减低对皮肤的刺激。

楼主不知道你晒的有多严重，如果已经有疼痛感了，那就用我的办法吧，我也是这样走过来的,一下都是我的经验，你现在首先要补充大量的维生素A,和丹参片。

1、从此告别美白、祛斑、去角质的产品吧！这些产品，都是让皮肤变薄，变的敏感的杀手，皮肤更容易晒黑晒伤。不轮昌要为了一时的改善失去一生的美丽。

2、平时要养成擦防晒霜的习惯，而且要带阳伞，阳伞也是有防晒指数的，当然买最高的防晒指数的啦。我以前喜欢攀岩，买过一种防紫外线的户外运动帽子，防晒效果也很理想的。

3、最好不要在上午9点到下午3点之间出门，这个时候出门是最容易晒黑的。

4、不要在白天用精油或者含有VC的护肤品，橄榄油也不行。据我自己试验，这些东西擦上以后，非常的容易把皮肤晒黑，那是因为这些物质和阳光产生作用，形成黑色素。

5、不要白天吃感光的食物，比如香菜、芹菜、白萝卜、胡萝卜。

晒后修复的方法：

1、如果已经晒伤了，就买含有EGF成分的冻干粉，这个东东可以在短时间内修复角质层。

2、每天吃点美国产的葡萄籽，要买冲剂的那种，比VC还要拆姿美白淡斑，还能去皱保湿。

3、晒后要大量补水，不单要喝多多的水，还要擦保湿霜。

4、买去皮的南杏仁（甜杏仁），家牛奶和水榨汁，在锅里小火煮熟，加入冰糖和少量口服珍珠粉食用，可以迅速恢复美白，当然，如果能每天吃燕窝，效果是最好的。

5、我最有一个绝招是我的超快速美旅桐绝白面膜了，可以美白保湿去皱去痘印，可以说是全效的咯，可以全身美白用的哦。

配料：1.酸奶，达能最好，实在没有就用光明的，买原味的，不要乳酸菌的饮料。

2.到淘宝上买好点的袋装纳米珍珠粉，要那种可以口服的，比较细、纯的。

3..野蜂蜜或者蜂之语的蜂蜜也行。

使用方法：

材料混合，想白珍珠粉要多点，想保湿，蜂蜜多点。做个5汤勺的样子，晚上没事的时候，用软毛刷子刷脸，脸快干的时候再刷一层，直到把材料用完，等到材料用完，脸半干的时候，洗掉面膜。剥壳的鸡蛋就产生了！顺便说一下，要是嫌麻烦，就用纸面膜泡到材料里。淘宝上有卖。不过刷的效果最好，天天刷，保湿美白去皱，用在身上就在冲凉以后涂上面膜加以按摩后冲掉就行了。

茶水治疗晒伤夏日外出旅游，最好的饮品当属茶水。茶水不仅解渴去暑，清热利尿，还有其他妙用。

如果皮肤被太阳晒红，但尚未渍破，可用冷却的茶水搽在被晒红处，以减轻灼痛感。这是因为茶叶里鞣酸具有很好的收敛作用。如果晒伤的面积较大，则可以在洗澡中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，然后败罩带在擦干的伤处喷一些苹果汁或食醋，可收到疗效。旅途中饮食不当，引起胃胀、痢疾，或上火引发牙痛，不妨在茶水中放少许陈醋饮用，可和胃止痢，减轻牙痛。

用鲜芦荟来治疗晒伤

饲养花卉是许多人的爱好，一为了观赏，二为了修身养性，三为了绿化自家的小环境，如果饲养的是一盆芦荟，那么第四个理由，则是为了美容护肤。

芦荟中含有大量的天然蛋白质、维生素、叶绿素、矿物质、氨基酸、脂肪酸、活性酶、微量元素等营养成分，还含有芦荟素、芦荟粘多糖、芦荟甙、活性水等多种使皮肤美白的特殊功效成分，其中脂肪酸和维生素E是芦荟中含量最高的成分，而这两种成分恰恰是表皮细胞所必需的营养，它们可以及时修护晒后受损的肌肤。

如果外出忘记采取防晒措施而把皮肤晒红、晒肿或晒伤，那么当天用芦荟进行护理，可以收到很好的效果。剪下一小段芦荟，再剪去两边的小刺，并从中间片开，将片开的小段芦荟中的胶状物质涂在发热的皮肤上，经过固定后保留一晚，使芦荟成分充分渗透，第二天早晨，皮肤发红发热的现象就会消失。

用芦荟消除晒斑效果也不错。将切开的芦荟放在皮肤上涂擦，能感觉到滑滑的、粘粘的，几分钟后，皮肤逐渐收紧，过后，洗掉即可。经常使用，不仅晒斑颜色逐渐会变闷弯浅，而且雀斑也会逐渐变浅、变淡。细胞的分裂与新陈代谢在夜晚10点至凌晨2点最旺盛，因此睡觉前用芦荟敷脸，效果很好。至于将芦荟捣碎，加入适当的蜂蜜、面粉，自制成面膜的做法，当然也是一种护肤的良方。

用芦荟治疗晒斑，效果虽然十分明显，但对于一些多年来遗留下来的色素沉着，就需要一定的治疗时间，因为皮肤新陈代谢周期是28天，只有当新生的细胞代替衰老的表皮细胞时，肌肤的状态才会改变，因此一两次治疗是不起作用的，必须治疗28天甚至更长时间才会有效。

在家使用自己亲手种养的芦荟做美容，随取随用非常新鲜，而且别样亲切。但需要注意的一点是，使用鲜芦荟护理皮肤的先决条件：易过敏者不宜。

营养师特别介绍了几种简单的疗法，对皮肤晒伤相当有帮助。

●黄瓜榨汁 皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。敷后，记得用水冲洗干净。

●西瓜皮蜜糖 暴晒后，可用西瓜皮捣汁，搀入蜜糖作面膜，或敷在伤痛处，同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。蜜糖内的维生素、葡萄糖及果糖等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒功效，使伤痛尽早愈合，皮肤回复光滑。

●番茄、奇异果汁 除了外敷，也可用番茄和奇异果榨汁喝下，清凉消暑，可消除燥热。这两种果蔬含有丰富的维生素C，具抗氧化成分，能美白皮肤。

1、立刻避开阳光。

2、不要将太阳油、油、凡士林、ㄠ⒁└嗷蚺Ｓ屯吭谏股说牡胤健Ｕ庑┒骰崃钌股说闹⒆锤友现兀⒒嶙璋し粼诳掌欣淙础

3、用冷敷。除掉衬衫浸在冷水中。察芦假如没有别的水源，将衬衫浸在水障之中。穿回衬衫或将它按在晒伤的地方。一回到家中继续冷敷，或冲一个冷水浴。

4、喝水。喝32至64安士的水能防止脱水和促进排汗。

5、用镇痛凝胶或涂剂令晒伤的地方凉快。芦荟最有效。若附近种有芦荟，撕开一块叶子，将凝胶直接挤出来。

6、若你的情况严重，立即找医护人员。要留意的副作用包括：晕眩、头昏眼花、心跳或呼吸急速、面青、冰冷或皮肤冰凉、对光敏感、红疹、发热、恶心或发冷。

注意：1、避免在上午10时至下午2时晒太阳，因为这时候阳光最猛烈。要记住阳光在高地和近赤道的地方较热。

2、用防晒系数（SPF）最少15度的遮光剂，并在晒太阳之前最少30分钟涂上。

3、如晒伤程度轻微，立即敷一块热毛巾能令你脱皮，并能使你更快舒缓痕痒。

4、长时间暴露在阳光或炎热之中，能令人虚脱或中暑。虚脱通常是较轻微的问题，原因是暴露在炎热之中；但中暑是从虚脱发展下去，足以致命。两者的症状都包括发热和出汗，但一个重要的分别是神智不清。假如患者神智不清，他不止虚脱，是已经是中暑了

最便宜的就是用生的芦荟 看那里公园里有摘一块下来 皮拨开用那个油来涂在晒伤的地方 涂上的时候 很凉快 比用药都蠢槐好 这是天然的 治疗带判友 保冲如养皮肤

我的经验是1)红茶包(可以缓和晒伤皮肤)平时用来冲泡的红茶包,也是专治日晒造成红肿皮禅纤毕肤的贺芹特效药,将几个茶包用热水冲出浓茶后待温,用作淋身或将手脚浸泡几分钟,就能缓和晒伤后刺激及疼痛的皮肤.2)牛奶敷竖银脸(镇定晒红的皮肤)用市面上卖的鲜奶,然后用化妆棉沾取鲜奶湿敷,快干了再拿掉,并用水洗一下.(还可美白哦!)