学习盘头发造型(盘发造型教材)

1. 盘发造型教材

普及型级别： 　　一级（4-5岁）;二级（5-6岁）;三级（6-7岁）;四级（7-9岁） ;五级（8-10岁）;六级（9-11岁）;七级（10-12岁）;八级（11-13岁）;九级（12-14岁）;十级（13-15岁） 　　半专业型级别： 　　第十一级（初级课）适用于14-16岁青年 　　第十二级（中级课）适用于15-17岁青年 　　第十三级（高级课）适用于16-18岁青年 　　中国舞考级内容包括：中国古典舞基训和身韵和身韵、中国民族、民间舞（汉、藏、蒙古、维吾尔、朝鲜、傣、苗、彝族）以及音乐节奏训练。垫上技术 （滚翻 ）以及舞蹈节奏感训练四部分。教材还配有伴奏乐曲及歌曲。这套教材是北京舞蹈学院中国舞训练体系的一部分。课程第十级的水准接近舞蹈学院附中二年级；十一至十三级课程是舞院附中课程的通俗化和简化。每级教材均设有教学法课，从理论和教学实例阐述教材的系统性、科学性、全面性和中国舞蹈特色，以及如何面队不同年龄的学员施教时采用与其年龄及舞蹈水准相应的教学方法，训练步骤等，这是教师证书的必修课。 　　舞蹈练习可以使身体变的挺拔，克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态；科学化、规范化的舞蹈训练还有助与少年儿童身体各围度的均衡发展。使少年儿童的力量、柔韧性、控制、稳定性、协调性、灵活性和耐力等方面的身体素质都会得到提高。 　　因此，通过孩子对中国舞蹈的系统学习与训练，不仅能够使孩子们获得舞蹈知识与技能，提高孩子认识美、掌握美、展现美的艺术品质，还能够促进其身心健康发展，从而更加健康美丽。 　　考试须知 ： 　　一、各级学生报考，须由获得北京舞蹈学院中国舞考级中心所颁发的《教师资格证书》的教师推荐。 　　二、参加考试的学生须分级报考。成绩合格者，由北京舞蹈学院中国舞考级中心按所考级别颁发证书。 　　三、参加考试的学生，各级课程规定的课时数完成不足五分之四课时的学生不得参加考试。 　　四、参加考试的学生须交纳考试费。 　　五、考生于考试前40分钟报到。 　　六、考生进入考场前应佩带好考试编码。 　　七、课程每周一至两次，须一年时间完成。报考舞蹈考级无起点级别限制，初级阶段不要求级别连续，中高级阶段不能越级，必须有级别的连续性。 　　八、考场内谢绝参观，仅考试官及负责音乐伴奏的老师在场。 　　考试流程： 　　1、 考生考试要求：考生不要佩戴饰物，着装整洁干净，盘头、统一体操服、长袜裤，表演可穿黑色长裤，挂牌入场。6---8人为一组，每组考试时间为15分钟至20分钟。（中、高班民族舞必须穿跟鞋），携带规定的教具（例：幼儿课的铃、鼓、手绢等）。 　　2、 考试内容：基本功，组合、剧目表演两个部分。表演要求从规定组合、自选组合中各选1---2个，组合进行汇报考试。高级要有完整的剧目，进行独舞表演。 　　3、 每组考生应为双数。如遇单数则替补一名已考完的学生，此考生身上不佩带编号，仅在做双人组合时上场。

2. 盘发造型编发发型图片

女生都比较喜欢淑女型的发型，简单易学的最好了，如果还能凸显温婉清新的气质。我想各位女生肯定会去尝试下这发型，下面小编就带来最新韩式淑女编发，让你尽显迷人气质。

步骤一：首先将头发梳理好，整齐的梳在后脑勺后。

步骤二：然后抓起头顶的一小束头发分成两份。

步骤三：然后再抓起一股头发，放在1、2中间开始编发。

步骤四：持续再从另一边挑起一股头发加入编发中。

步骤五：注意1、2股头发始终保持不动，不断交叉加入的头发。

步骤六：将头发编在后脑勺处即可，然后用皮筋将发尾固定好。

步骤七：再配上一款漂亮的发饰，这款优雅的女生发型就完成了哦。

3. 盘发发型教程

步骤一：留出刘海，将头发梳顺，并全部抓起，向上缠绕。　　

步骤二：用四齿发夹从右侧较多发亮的部分插入，不宜过深。　　

步骤三：向左旋转再深入插进发根，固定就可以了。　　

步骤四：多余的发尾用小夹子固定好， 这样 做好造型就可以了。　　

4. 盘头发教材

《中国舞蹈等级考试教材》，是将中国舞蹈的知识性、训练性和娱乐性结合起来，力求符合幼儿、儿童、少年和青年的心理和生理特征，强调舞蹈训练的科学性、系统性、全面性以及舞蹈风格的民族特色，在促进幼儿、儿童、少年和青年的身心健康成长的同时，达到中国舞蹈启蒙和普及教育的目的。

这部教材的编制是供少年儿童青年校外学习舞蹈使用的。它把中国古典舞、中国民间舞的一些基本舞姿、动作和舞步，按不同年龄的生理及心理特征划分为十三个等级。作为普及性的舞蹈教材，它不仅可以为专业舞蹈团体提供候选人，更重要的是提高少年儿童及青年的文化素养和舞蹈艺术的审美能力。它可以塑造出优美的体态，陶冶人的情操，为培养青少年和儿童的高尚品德、集体荣誉感、纪律观念等起到潜移默化的作用。舞蹈教育的美育意义，是其他美育形式不可取代的。

这套教材更符合幼儿、儿童、少年、青年不同年龄段的生理、心理特点及其学习时数所能承担的教学量，也为使这套教材在性情陶冶、身体美育的同时达到中国舞基础普及的目的。