冬季皮肤如何保养？

冬季皮肤保养应考虑冬季的气候特点和人体皮肤特点来进行，首先，冬季气温较低、空气干燥、风大，其次，人体新陈代谢减缓，活动量减少，经皮肤蒸发的水分减少，排汗减少，造成皮肤表面干燥，保水性也差。故此，在冬季，第一是要“保湿补水”，

肌肤只有喝足够的水才不会出现干燥，可以从日常生活中喝水习惯方面入手，只有经人体吸收的水分才能成为“分子水”，保证细胞代谢功能的需要，分子水的渗透压才能维持细胞膜内外的电解质、水等物质的交换。还可以从补水面膜方面入手，每周给自己贴上一张补水面膜，那么就可以有一定补水效果，但这种补水方式是暂时的，这种水分并不能真正被人体吸收利用。另外，充足的睡眠、良好的心情和均衡的营养都是必不可少的。

女生在秋冬如何护肤？

秋冬护肤的关键是在基础护肤之外加强补水保湿，主要做好温和清洁和密集保湿，下面分享个人的秋冬护肤经验和产品，大家可以简单参考下~

1.温和清洁 清洁永远是最重要的，清洁做不好，后续护肤品吸收也会大打折扣，秋冬的皮肤出油不多，早上用清水洗净即可，晚上一定要用洗面奶，建议选择温和的保湿的洗面奶，如氨基酸洗面奶。化妆的话一定要卸干净妆，有条件的话一周几次配合洁面仪清洁哦~

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目前我在用的是芙丽芳丝的氨基酸洗面奶，应该很多宝宝都用过吧，氨基酸配方十分温和，洗完脸不会干且洗得干净，泡沫绵密丰富，上脸很舒服，温和清洁很不错，就是小贵哈~

2.密集保湿 其实皮肤只要做好补水保湿工作，很多问题都会迎刃而解，尤其是在秋冬季节。保湿水乳是秋冬必不可少的，而皮肤干的话改用面霜也可以哈。秋冬季节我还是比较喜欢保湿性比较强的水乳，毕竟天气干燥对皮肤的影响太大了。

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今年新入手了943保湿水乳，水很清爽但滋润度很好，除了平时每天早晚使用，还可以装在喷瓶里随时保湿，倍润乳质地有点浓稠但不粘腻，水乳都含有神经酰胺成分，修复皮肤屏障的同时，保湿效果也杠杠的，我敏感干皮在这个季节用完都不需要加面霜，一天下来脸都不会拔干，皮肤状态稳定了不少呢。

基本的秋冬护肤重点和产品推荐就上面这些哈，欢迎交流或补充~^_^