常见使用方法:
1、美白养颜奶茶:
原料:牛奶250ML、绿豆粉10~20克,薏仁粉10~20克左右、珍珠粉0.5克、蜂蜜适量;
做法:先把牛奶放在炉上烧热(牛奶不能烧开,否则会破坏营养),然后徐徐冲入上述原料,调匀等到不烫手后加入蜂蜜即可。
2、痘清肤奶茶
原料:牛奶250ML、绿豆粉10~20克、莲子粉10~20克、珍珠粉0.5克、蜂蜜适量;
做法:同上。
3、美体健身奶茶
原料:酸奶一瓶、绿豆粉10~20克、胡萝卜粉10~20克、蜂蜜适量;
做法:把几种原料放入酸奶中调匀即可。
4、美体瘦身奶茶
原料:酸奶一瓶、绿豆粉10~20克、绿茶粉5克、蜂蜜适量;
做法:把几种原料放入酸奶中调匀即可。
5、清毒汤
原料:绿豆粉20克,生粉、甘草粉各10克;
做法:用水煎服,可解百毒,绿豆性味甘凉,食用具有清热、解毒、利尿之功效。
6、绿豆粉面膜
原料:绿豆粉4茶匙,蒸馏水;
做法:在绿豆粉中加入适量的水后拌匀.涂于脸上,约15~20分钟后用温水洗净,每周可做2~3次;
美丽秘诀:此面膜可清洁肌肤,去除角质,绿豆粉可降火气,减少痘痘的发生。
绿豆面泥教程?
1、以洁面权产品清洁面部;
2、取适量膜法世家绿豆泥面膜均匀涂抹于脸部(避开眼部与唇部,静敷30-40分钟);
3、用柔软湿润的粉扑或海绵擦掉面膜,再以清水冲洗干净(不建议使用洗面奶);
4、之后可使用爽肤水/精华液/乳液/面霜等,进行日常肌肤护理。建议每周使用2-3次。
绿豆粉怎样冲水喝?
生的绿豆粉可以直接用开水冲着喝,先用少量的冷开水将绿豆粉拌匀然后用热水冲开,这样冲的比较匀均,盖上杯盖五分钟以后就熟了,绿豆粉有清热,解毒,去火的功效,是夏季非常好的祛暑清热的食品,除了食用外,还可以用绿豆粉做面膜,用干净的冷水将绿豆粉拌匀,然后涂抹到脸上,15分钟后,洗净具有去痘印,清洁皮肤。
如何自制绿豆面膜?
绿豆面膜1、去角质绿豆面膜
配方为绿豆粉4茶匙和蒸馏水。制作的时候,将绿豆粉加入适量的水拌匀,涂于脸上。约15-20分钟后用温水洗净就可以了。每周做2-3次。这种面膜可清洁肌肤,去除角质,绿豆粉还可降火气,减少痘痘的发生。绿豆面膜2、白芷绿豆面膜
准备材料:白芷、绿豆粉
制作方法:将绿豆粉和白芷粉混合在一起,然后加入乳酪或蜂蜜进行搅拌,然后敷于面部,十五分钟后清水清洗即可,每周两到三次最佳。
功效:这种面膜最适合油脂分泌过多或者长痘的肌肤使用,白芷粉具有消炎抗菌的作用,绿豆粉具有清洁的作用,但是干性肌肤不宜多用。
绿豆面膜3、祛痘印绿豆面膜
准备材料:绿豆粉2小勺、白芷粉1小勺、白茯苓2小勺、白芨粉1小勺、蜂蜜适量、牛奶适量
制作方法:将绿豆粉、白茯苓、白芨粉、白芷粉混合在一起,然后加入蜂蜜和少量的牛奶,混合均匀即可,清洁面部,避开眼耳口鼻,敷于面部。
功效:祛痘印和祛痘都是很好的良方,每次敷面二十分钟能够明显改善肤质,每周做2-3次,皮肤会变得细腻,水而不油。绿豆面膜4、牛奶绿豆面膜
准备材料:牛奶、绿豆粉、面膜纸一张
制作方法:准备上好的绿豆粉和新鲜的牛奶,然后将牛奶倒入绿豆粉中,慢慢的搅拌成黏糊状态。随后将面膜纸放于绿豆牛奶中浸湿,然后清洁面部,敷于面部。半小时后将面膜洗去。
功效:美白,控油,一周一次最佳。干性皮肤十天一次。
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