蛋白粉是单一成分,蛋白质含量高;而增肌粉是复合成分,它将碳水化合物、蛋白质、各种维生素、微量元素、增肌活性因子等增肌营养成分融合在了一起,营养全面,每百克单一某种营养素的含量自然会低一些。
对于初级增肌者来说,例如CPT增肌粉可以同时满足身体对蛋白质、碳水化合物和多种增肌营养素的需求,食用方便,是更适合的选择。对于增肌训练经验较长、体重较大的增肌者来说,对于蛋白质的需求量更高,这就需要是食用蛋白粉来满足增肌需求。
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
- 相关评论
- 我要评论
-
上一篇:美妆短视频怎么写出好的文案?
下一篇:广发ONE卡权益金是什么?