谢邀!护肤是门大学问,需要我们从生活中的方方面面去注意。
主要跟大家提以下几点建议:
1.保持良好的生活习惯这是最重要最基本的。熬夜毁一切啊!皮肤暗沉、痘痘、毛孔粗大等一系列问题与熬夜、垃圾食品有着很大的关系。保持良好的生活习惯是每个人都必须做好的功课。
2.基础护肤油皮可以强调不必过度保湿,因为人体自己的皮脂就是保湿剂。干皮需加强保湿。
补水≠保湿。
美白洗面奶、抗皱洗面奶最主要的作用就是洁面,既不能美白也不能抗皱。
油皮最多每个月去一次角质,干皮和敏感性皮肤以及问题皮肤严禁去角质。
3.功能护肤首先大家得明白几个道理:白和肌肤年轻,一看基因二看防晒。功能性护肤品收效不会太明显,所以期望也不要太高啦!美白和抗衰老都是要在做好防晒的基础上,美白加一个美白精华,抗衰老加一个抗氧化精华就够啦!
总计一下,基础护肤最重要,功能护肤期望不能太高,产品不能乱用。无论干皮油皮,防晒都相当重要!
如何养生美容?
1、保持快乐的心情,把快乐的心情当成一种能力去培养,或者是加强体育锻炼,最好一周一次大出汗。 2、无论早起还是午睡后起来,记得喝一杯250毫升的白开水,要一口气喝完。 3、无论晚上睡前还是午睡前,记得把脸洗干净,抹好保湿的眼霜和面霜,早晨起来会感觉脸上不干燥。 4、可以有选择的吃美食,比如少吃辣,少油腻,但不要节食,加强运动就好。
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