精油是直接抹到脸上还是要配水

单方精油是不能大剂量直接用于皮肤的，而是用基础油进行稀释。精油是难溶于水的，不采用水或花水之类做为稀释剂。 顺便说一句，玉兰花的精油产率非常低，异常珍贵，所以市场上也有很多用化学香精勾兑的假冒玉兰精油，选购时要相当小心。 更多关于精油、芳香疗法的专业资料，可以参考邻家花园的百度空间中的相关文章。
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怎么使用精油

精油的使用方法有很多，不仅限于美容，有很多家庭保健的方法，特别是对压力的缓解、失眠及女性方面的保健很有功效。

基本的方法有以下几种：
1.薰香
可以购买香薰灯 在盛满水的香薰台中滴入几滴精油，让
精 油通过水分蒸发，使香分子散发在空气中。通过人体嗅
觉，来影响情绪。如容易急躁不安，无法入睡等都可以在房
间 熏点薰衣草、天竺葵、甜橙、檀香等等，使情绪稳定。

2.全身浴、足浴、半身浴
全身浴可谓是最好及最有效果的使用方法，在芳香疗法中很
多用到。可以再洗澡水中滴入不超过 8 滴的精油。


3.其他经常用到的也有吸入法、热/冷敷法等。