怀孕的人能用精油吗

事实上很多精油在使用时都是有禁忌的，下面列举出一些具体的禁忌事项，希望对你有所帮助：

1、佛手柑：
柑桔类精油(佛手柑和柠檬)通常有光敏性，使用后忌晒太阳；它的光敏性不容忽视，即便是人造光源也要尽量避免，最好的方法就是晚上使用；如果本身就有一些黑色素沉淀的问题，像是黑色瘤、老年人斑、黑斑、皮肤癌等，应低剂量使用。

2、葡萄柚：
只要一开瓶，使用期限会缩短；另外擦抹葡萄柚后，不宜直接曝晒于阳光下，以免引起光敏反应。

3、柠檬：
柑桔类精油有不易保存的特性；白天使用后若受到太阳曝晒，会引起黑色素沉淀；需要低剂量使用，才不会引起过敏。

4、橙花：
因为橙花精油可以使人舒解紧张情绪，所以需要专注力的工作或学习时勿使用。

5、依兰依兰：
应低剂量使用，剂量太高容易引起头昏、反胃；会对敏感皮肤产生刺激，发炎的皮肤和湿疹最好不要用。

6、天竺葵：
刺激皮肤，避免使用纯剂；能调节荷尔蒙，怀孕期间勿用。

7、薰衣草：
低血压谨慎使用，会发生呆滞的现象；是通经药，避免在怀孕初期使用。

8、玫瑰：
是通经药，所以避免在怀孕初期使用。

9、罗勒：
怀孕期间勿用；勿泡澡过度刺激皮肤。

10、鼠尾草：
镇静效果强烈，甚至会使注意力难以集中，最好不要在开车前使用；也不要在饮酒后使用；每次只能使用1%浓度以下；孕妇、低血压、癌症患者避免使用。

11、茴香：
属于强效精油，一般建议使用0.5%的最低浓度比例。

12、马郁兰：
使用时间过长可能导致精神状态迟缓，避免在怀孕期间使用；气喘者、低血压者、忧郁症者小心使用。

13、薄荷：
必须稀释，否则会让人全身发冷；晚上勿用，易使睡眠习惯改变；能通经退乳，怀孕与哺乳期间避免使用。

14、迷迭香：
具高刺激性不适合高血压及癫痫患者；避免在怀孕期间使用。

15、百里香：
高血压、孕妇禁用；属于强劲精油，须低浓度使用，以免中毒。

16、檀香：
其催情的效果众所皆知，所以请谨慎使用。

17、没药：
孕妇避免使用，一般人也不可以高剂量使用。

18、茉莉：
剂量太高会让人感到沉重，使用剂量必须非常低；高敏皮肤避免使用。

19丁香：
非常强劲的精油，1%低剂量使用。

20、姜：
敏感性皮肤尽量少用，以免引起过敏。

21、丝柏：
可调节经期，避免中怀孕期间使用。

22、尤加利：
强效精油，在剂量上要小心，怀孕、高血压与癫痫患者避免使用，老人、儿童限制或小心使用。

23、洋甘菊：
通经，所以怀孕前4个月勿用。勿高浓度使用。伤口红肿应冷敷使用。



另外，不同性质的皮肤在使用精油方面也有很多需要注意的地方：

敏感性皮肤

一：症状：皮肤角质较薄，毛孔较细，见红血丝，易受外界环境（如：热、冷、空气污染、使用化妆品不当)刺激，引起过敏症状，红肿热痛等。

二：适合的精油： 首选洋甘菊、橙花、茉莉、桔、丝柏、薰衣草等。
1、红肿热痛： 可用洋甘菊花水冰冻后，直接敷面，然后用洋甘菊精油稀释后，按摩吸收。
2、毛细血管充血，扩张： 可用洋甘菊、丝柏稀释，按摩吸收。
3、补水保湿：洋甘菊、花梨木、薰衣草、橙花、茉莉等。


干性、斑点皮肤

一：症状：皮肤角质层较薄，毛孔较细，肤色暗淡，无光泽，有斑点，皮肤松弛，偶见红血丝。

二：适合的精油：橙花、洋甘菊、玫瑰、伊兰、天竺葵、茉莉、甜橙等温和精油。
1、肤色暗淡： 首选胡萝卜籽、天竺葵、橙花、茉莉等，稀释后按摩吸收。
2、斑点，偏敏感皮肤： 橙花、甜橙、洋甘菊、茉莉等。
3、斑点，黄气较重： 柠檬、胡萝卜籽、橙花、天竺葵等。
4、皮肤松弛、皱纹： 橙花、伊兰、乳香、薰衣草、天竺葵等。
5、补水保湿： 玫瑰、花梨木、洋甘菊、茉莉、橙花、薰衣草等。

油性、混合性皮肤
一、症状：皮肤角质层较厚，毛孔粗大，易生暗苍，面泛油光。

二、适合的精油：天竺葵、伊兰、茶树、尤加利、佛手柑、迷迭香、回青橙、柠檬等。

1、 油脂分泌旺盛： 首选天竺葵、伊兰、回青橙、迷迭香等，稀释后按摩吸收。
2、 毛孔严堵塞，毛孔粗大： 首选杜松子、回青橙、迷迭香、丝柏等，可用茶树直接擦于暗苍位上。
3、 炎症后期，恢复： 首选尤加利、薰衣草、广霍香等，稀释后按摩吸收。
4、 补水保湿： 天竺葵、马丁草、花梨木、回青橙、茉莉、薰衣草、洋甘菊、玫瑰等。
5、 美 白： 柠檬、柠檬草、甜橙、佛手柑、粉葡萄柚等，注意避光。