经络疏通和精油推背对身体的益处有哪些？有坏

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黄帝内经有言：“经络通，百病消”。如此可见，经络疏通对疾病预防和治疗是非常重要的。人体的经络如同连接世界各地的交通网络一样布满了人体的全身，是连接人体五脏六腑之间的通道，直接影响着五脏六腑之间水谷的转换，气血精液的运输以及各种垃圾毒素的清除排放。如果把人体经络比作成交通网络，则背部经属的督脉、内膀胱经、外膀胱经则相当于经络中的高速公路，是人体排毒最重要的下水管道。精油推背（特别是秋天推背）其实就是对督脉，内外膀胱经作疏通推拿，对人体毒素排除，阳气生发有很好的效果。

精油的使用方法和使用禁忌是什么？

玫瑰精油的使用方法：1、补水:1滴玫瑰精油配10毫升蒸馏水，放在玻璃瓶中代替柔肤水拍脸，滋润效果会比柔肤水好十倍。

2、润肤：将玫瑰精油3~4滴融入日常使用的乳液、面霜中混合，这样就可以通过日常最简单的护肤过程，让皮肤吸收到玫瑰精油的有效成分。

3、按摩：把玫瑰精油3滴+橙花精油2滴+荷荷巴油10ml+玫瑰果油20ml混合，每周1-2次作脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力。全身按摩，可令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软。

玫瑰精油使用禁忌：因有些玫瑰精油配方内含有光敏性成分（我用的志刚玫瑰精油就是这样的），玫瑰精油仅限晚上使用。