34岁，感觉最近一年自己老了很多，脸上长斑，皮

我从30岁开始用lamer sk2 那些护肤品 感觉只能维持现状。32岁无意间接触了医美项目，皮肤回到了26岁的巅峰，那些大牌的护肤品已经偶尔用用，全部换了量身定做的医美产品 一套下来不到一瓶lamer面霜的钱。省了不少钱，主要是没接触医美项目之前，涂的保养品都吸收不了很多，感觉都是在养角质层吧！做了医美项目后 用很纯的很单一的产品 皮肤补水保湿够了 自然就好了

好多有点年纪的女性，她们的皮肤都很亮很光，比年轻小姑娘都皮肤好，想知道她们都是用什么牌子的化妆品？

在韩国呆过一年，见到韩国人的皮肤太好了，白里透亮。回国之后家人见到都说我皮肤变好了，其实我在韩国并没有去过美容院，或者买多贵的化妆品保养，也没有做医美，自然而然地皮肤变好了。我想有以下四个原因：

1⃣️韩国的食用油是豌豆油，不是吃大豆油或者花生油，所以饮食并不油腻。而且韩国吃素比较多，虽然口味偏甜辣比较重口，但是少油少肉，所以皮肤能养得很好。我在韩国也瘦了好几斤，并没有刻意减肥。

2⃣️韩国水土养人。就像成都出美女一样，空气潮湿、食物偏辣的地方对皮肤都非常保养。韩国是海洋性湿润气候，我在韩国呆了一段时间，皮肤湿润又发亮，满满的胶原蛋白，皮肤也变白了，跟当地的水质也有一定的关系。

3⃣️韩国人养生。在韩国基本没有早餐店，很多店铺都是上午11点开门，他们夜生活丰富，白天也适当推迟时间。韩国人吃红参、喝营养液，吃各种维生素片调理身体，保持好气色。

4⃣️最重要的一点，韩国人常用防晒霜。曾经韩国的男生一起爬山，爬到山顶以后，男的从包里拿出防晒给自己补喷，顿时感觉自己过得太糙，还不如男生。以后养成出门必涂防晒的习惯，果然不容易晒黑了。