什么是头皮护理

头部皮肤对于人体来说十分重要，如果平时护理不当就会容易出现快速衰老的状态，会导致头发脱落或者是白头发等，由于头皮长期缺乏营养，毛囊发根也会容易出现萎缩的状态，而头皮护理相对来说是很有必要的，适当的护理可以对头皮起到保护的作用，可以减少头皮屑以及脱发。
平时也要注意保持心情舒畅，避免精神紧张、悲伤忧虑。禁忌烟酒刺激之物，彻底纠正偏食、挑食、吃零食的习惯，平衡膳食，饮食宜清淡，少食糖或脂肪含量高的食物，多摄取富含蛋白质、维生素和微量元素的食物。经常按摩头皮，增加血液循环。加强锻炼，增强体质，提高机体免疫力。我用过一些护理的产品，我先确定了自己是什么发质，选一款适合自己的洗发露和护发素，，个人觉得潘婷适合每日使用的，波林丝适合每周去个几次。波林丝还免费做检测洗发做护理。潘婷的话是我个人比较适合，你可以先看看自己是个什么发质再找合适的。

洗发店是怎么护理头发的、他们用的是什么

洗发店护理头发有很多，但是都是很直接快速的方法。其实自己买东西护理有个疗程会更好，找准适合你的发质的洗发水护发素日常护理会使你的头发健康完美。好吧！回答你问题。洗发店既是伤发的又是救发的地方。首先烫染会伤害头发，做发膜护理又是修复损伤头发的。洗发店针对头发损伤烫染伤害可以用（发膜） [{日本芊丝碳，德国百思捷，德国柏寇，法国科利丝，美爵士}等都是很好的品牌] 进行护理修复，这是发廊的专业用法。（用法和护发素一样，但是更加专业的用加热工具蒸汽机般帮你护理）还有就是针对受伤及其严重的用（ 急救发膜），{台湾 绿藻发膜586}-就是一种。另外针对头发损伤情况和问题用 （蛋白还原酸）和（干细胞修护素）等护理。还有焗油膏，和发膜差不多。另外还有各种不同功效的洗发露（发型师会判断你的头发情况用适合你的发质的各种功效的洗发露。 其实这是很好的，我们在日产护理是应该要选择适合自己发质的洗发露和护发素，这样才能更好更健康的护理头发头皮健康。