用贵一点的、专业的洗发水,比如施华蔻、沙宣。然后洗完发之后用护发素或者营养水;
多吃黑芝麻和黑木耳、紫菜、香蕉,海带,核桃仁与黑芝麻是对头发好的一些粗纤维的食物。
而在中草药之中,当归,生地,熟地及首乌具有良好的固发养发的效果,可以在煲汤的时候加一点。
如果可以的话一个月去美发店做一次倒膜,具有植物萃取精华、抗氧化维他命群、滋补营养素及紫外线防护,可帮保住失去的脂质,锁住头发所需的水分及营养成分,让头发柔软有质感与光泽及轻松感觉。
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