我的头发总是很干很毛躁怎么办?

头发毛糙不能柔顺或者软化，因为这两种方式都要用到药水，会对头发及头皮造成很大的伤害，可以通过日常护理来解决，方法如下：1、洗头的时候水温不要太高，会烫伤头皮，并且对发质有损害；也不能太冷，这样洗出来的头发没有光泽。洗头的时候可以适当加点醋，软化头发，发质可以变得柔和一些。2、洗完头发之后，最好少用电吹风，因为高温辐射会带走头发的水分，令头发更加干燥。如果怕着凉，建议只吹干头顶部位的头发。3、建议不要为了追求时髦而去烫发、染发，无论高温还是染色剂，对头发的损害都是很大的，发质会变得很干枯毛躁，容易分叉并且没有光泽。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美    

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1。真的尽量少碰它，睡觉，车上，大家的手，椅子等等等等，都尽量不要动它，我迷信这样会使头发毛糙，不管是不是真的，别动！ 2。洗发水不是很重要，但是，一定要选品质好的，适合自己的，要买两瓶！！！！（特别提醒）。如果你是油性头发，就买一瓶适合干性的，一瓶适合油性的。拿洗油性的洗头皮，拿洗干性的洗发梢。反之倒过来用。如果你是中性的，一瓶就行了。 3。（这一点都不想透漏，吐血大推荐）护法超级之重要，护发素，或者你用什么炬油的精华素，一定要选好。头发毛糙怎么办，教给你一个管用的方法， 去买一瓶橄榄油，调在里面抹在头发上，别抹在头皮上，然后拿毛巾裹上，等个半小时洗掉，坚持一段时间，你自己再看看效果。护发素我推荐三款：卡诗、屈臣氏橄榄油（比较难闻，但效果不错）、还有一款叫什么我忘了怎么拼写，不过国内也没卖的，白底红字的，超好用。 4。睡觉前别懒，乖乖坐那数着，梳五十下，用按摩梳。