头发干燥该怎么护理？

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。1选择滋养修护型的洗发护发产品比如潘婷时光损伤修护系列。洗头发的力度要轻柔要用手指肚而不是指甲按摩头皮不然会伤害头皮2平时应注意饮食和营养，富含钙和维生素的食物，有利于发质的维护。a、多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。b、多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。c、多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。3不要过度频繁地使用电吹风，这样可使头部的皮脂较均匀地分布在整根毛发上，有利于毛发的保护，维持其光泽。4梳头的方法：梳子要选择宽齿的。避免使用塑料梳子产生的静电（盗用和部分盗用我都会检举自重~）

可以在洗头发的时候,参和洗发水加一些橄榄油,冲掉之后再上护发素,头发一定要自然干,如果非要用电吹风的话,吹到7,8成干就可以了,完全吹干的话会把头发里的水分全部吹掉,这样头发还是会很干的..尽量避免用电吹风..美发店里有那种吸水性很好的毛巾,用那种比普通毛巾吸水,如果头发很长很厚的话可以使用这个办法