头发干燥应该怎么护理

　　干燥的头发护理和保养的方法：　　1、经常按摩头皮　　双手手指沾取少量的橄榄油，然后从发际线开始向头发后面推动，每次按摩50下，每天按摩2次，这样能够有效改善头发干枯毛躁问题，还能够起到润发的效果，能够快速抚平头发的毛躁。　　2、正确洗头　　头发毛躁与洗头方式有直接的关系，正确的洗头方法可以让毛躁开叉的头发得到改善，洗头的时候先把发尾打湿，然后将洗发水倒进手里加入些少的水搓出泡沫后再把泡泡放在发尾开始揉搓。另外洗头的时候不要太过于用力，也不能用梳子梳，这样很容易造成头发开叉。　　3、用啤酒或白醋洗头　　想要改善头发干枯毛躁问题，不妨可以经常使用啤酒洗头哦!用啤酒洗头能使头发变得更加柔软，还能护理发根。也可以在洗头的时候，往洗头的水里面加一点白醋。用白醋洗头能够起到软化头发的作用。每天在洗头的水里加入一点白醋，这样会使毛躁的头发变得柔和、柔顺。　　4、补充蛋白质　　头发缺乏蛋白质的时候，也会出现头发蓬松毛躁的状况，蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，所以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物补充蛋白质，让头发不再干枯毛躁没有光泽。

我也有长头发，干燥的时候确实很难受而且心情会变不好！通常我都是用锔油膏直接涂在没洗干净的头发尾部，然后戴上锔油帽，待半个小时再去用洗发水洗头发。这样一来，即使是洗发，头发的油脂也不会流失太多，洗完后再上护发素，冲洗的别太干净，(我是指发尾的部分！！！并不是接近头皮的头发！！！）最好还要保持滑滑的感觉就OK了。记住一定要自然干~试试吧~这可是我的秘诀啊~~0~刚看了专家的建议。。。也是同意要把25%的护发素留在头发上，不相信你看啊~~说过很多次了！！！这是我的秘诀！！！我又没说是官方的！大家那么认真干什么~~~