日常头发护理的简单方法是什么？

洗发和护发

头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。

干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。

油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。

中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。

干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。

正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。

如果护理头发

随着天气逐渐的变冷,头发也会变得越来越不听话,
干燥的气候让头发也开始毛躁起来。
精致的装容、时尚的打扮让你看起来很好，千万不要让毛躁的头发让你的形象大大折扣噢。
所以，对头发平时的保养护理，是非常的有必要的。
下面我就要告诉你7条关于头发保养的原则：



秀发保养


错误1：经常梳头能让头发长的更快。事实上，头发可能会在夏天的时候稍微地长快一点点，但是它与你的梳子是绝对无关的，真正能使头发生长的是荷尔蒙或激素。
秀发保养


错误2：压力会使你头发脱落。正常人的头发每天都会以总数达到50到120根的数量脱落。可能你会发觉当你处在低落时期，头发会比平时掉得多些，，但是不用担心不出一个星期头发就长回来的。


错误3：让头发洗得更干净，泡沫、漂洗、反复的步骤是必不可少的。而事实则是，一次彻底地清洗是能够达到你想要的结果的。


错误4：用冷水冲洗洗发精可以使头发更有光泽。冷水可以使你更加地清醒，不过要说它能使头发变得更加的的光泽，都是无稽之谈。


　错误5：染色会造成头发严重损伤。事实上，现在的染发产品，不论是在家里用还是在美发沙龙里都不足以使头发变得脆弱。专家也说，第一次染发是不会造成实质性的损伤的。


　错误6：你应该每天用手梳头发100次。用手梳头除了能帮你整理发型，对头发是没什么好处的。相反，有时候会使那些一根根的头发变得很脆弱易断。


错误7：用适合的护理产品能修复受损的头发。如果你的头发受损了，那么你能做的就是剪掉它。明星美发师JiMMy Paul建议，如果你让头发不再受损伤，最好选用含有硅和蜂蜡的洗发精。