孕期洗头对宝宝不好?讲究这3点不会伤胎自从怀孕之后,很多老人会劝孕妈们把头发剪短方便打理,但也有很多爱美的孕妈选择留下一头靓丽的长发。对头发的护理在孕期的时候尤其要讲究方法,由于准妈妈们体内的激素变化,新陈代谢的速度会加快,头发会油得比怀孕之前要快。如果洗头不当导致着凉感冒,就会伤害到肚子里的宝宝。那么孕期洗头应该注意什么呢?1.【洗发时间不要选择早晚】虽然经过一晚上的睡眠之后,头发可能会变得有点油,所以很多人有在清晨洗头发的习惯,但是有了宝宝的准妈妈还是要改掉这个不利于胎儿的习惯啦。早上的温度相对较低,洗头发之后头部的毛孔张开,很容易就会受到风寒的。如果不得已要洗,也一定要吹干再出门。夜晚临睡前也不适宜洗头,因为睡着之后人体内的温度调节功能会减弱,再加上怀孕之后人体的抵抗力比平时要低,就会增加感冒的可能性。2.【洗发次数不要太频繁】虽然有的说法是孕期不可以洗头,但其实对于职场妈妈们来说,这是不可能做到的。每天洗头其实也是没有必要的,一方面增多了着凉的可能性,另一方面频繁的洗发吹发也会损伤发质,让头发变得干枯脆弱。在普通的季节,一般一周洗头两到三次是比较合理的。在夏天天气炎热的时候,可以选择隔一天一洗,3.【养成良好的洗发姿势】对于有了宝宝的准妈妈来说,最不可以采取的洗发姿势就是低头弯腰式了。一方面这样的姿势容易压迫到腹中的胎儿,另一方面,也容易重心不稳前倾滑倒。可以选择在温暖的浴室,坐在有靠背的椅子上用淋浴的方式进行清洗,或者也可以拜托家里人帮忙。
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