菜菜美容店(美容菜图片)

1. 美容菜图片

1、常喝温柠檬水

　　每天早上起床后喝一大杯温柠檬水。除了补充水分，柠檬水能启动身体的净化过程，溶解多余的脂肪，清除体内各种器官的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，清洁并修复整个消化吸收系统，增强消化能力，调整吸收平衡。

　　2、捻压“虎口”排便顺畅

　　“虎口”，指手背大拇指和食指之间的部位，其正中间有合谷穴。如厕时，可以将两侧“虎口”交叉，用大拇指在上面的手稍用力从手腕部向“虎口”沿食指边缘捻压，每侧30次并左右反复交替，因为捻压的是手阳明大肠经的路线，因此坚持这个习惯，有助于排便通畅。

　　3、光脚走路延缓衰老

　　中医认为，在人体的十二经络中，足底有与人体内脏器官相联系的敏感区。光脚走路，可通过经络传入大脑，协调系统器官功能，起到强身健体、延缓衰老、防止疾病的作用，有益于机体排毒。

　　4、按摩淋巴

　　淋巴循环欠佳，会影响身体的排毒机能，容易产生毒素积聚体内与水肿问题。睡前按摩淋巴，可以引导身体排出多余毒素和水分，不仅美容养颜，而且还可以加速分解脂肪，让你睡醒后发现浮肿不再，身型也会显得轻盈些。如何按摩淋巴?淋巴的位置主要集中在股沟和脖子上，因此你可以在这两处地方用一定的力度按摩3-5分钟。

　　5、饮水冲洗肠道

　　保持大便通畅。清晨起床后至少要喝200毫升水，多活动活动，能起到清刷胃肠的作用，使得大小便排出，清除毒素。以天然食品取代精加工食物，新鲜水果是强力净化食物，菠萝、木瓜、奇异果、梨都是不错的选择。此外，多吃富含纤维的食物，比如糙米、蔬菜、水果等，都能增加肠道蠕动，减少便秘的发生。

　　6、泡澡排毒最彻底

　　全身浸泡在热水中时会起到温热效果，此时体温会明显上升，之后汗腺及毛孔都会扩张，于是易排出大量汗渍，我们都知道排汗是排毒的一种常见方式，体内的毒素和垃圾会随着汗水排出体外。于是血液也被过滤干净，这样一来和，增强身体健康的同时就起到了护肤的作用。另外，皮脂和汗水会在皮肤上形成一层保护膜，达到了锁水的效果，避免皮肤干燥。当然，比起泡澡沐浴来讲，淋浴的效果就不如它明显，所以建议大家，如果有条件不妨经常选择泡澡的方式。

　　7、洗脸排毒法

　　早晨起来，先用温水洗脸，再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热交替，可以促进血液循环。这样做能促进面部血管和皮肤收缩，是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。

　　8、吃酸助脾脏排毒

　　例如乌梅、醋，这是用来化解食物中毒素的最佳食品，可以增强肠胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的时间内排出体外。同时酸味食物还具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。

　　9、女人哭吧不是罪

　　眼睛对于女人，尤其是爱哭的女人，眼睛的排毒作用被发挥得淋漓尽致。医学专家证实，流出的眼泪却是含有大量对健康不利的有害物质。很少流泪的人不妨每月借助感人的连续剧或切洋葱来让你的泪腺运动一次。

　　10、主动咳嗽法

　　呼吸进入肺脏，既损害肺脏，又通过血液循环而“株连”全身。借助主动咳嗽可以“清扫”肺脏。每天到室外空气清新处做深呼吸运动，深吸气时缓缓抬起双臂，然后主动咳嗽，使气流从口、鼻中喷出，咳出痰液。

2. 美容菜的做法

外婆菜是湖南湘西地区一道家常菜，原料选用多种野菜、湘西土菜，以湘西传统的民间制作方法晒干放入坛内腌制而成，不添加任何色素和防腐剂，加上肉泥、辣椒、植物油、食盐等，是难得一见的时尚湘菜，口感极好，嚼之有劲，品之逾香，具有开胃下饭，降血脂、软化血管、滋养容颜的功效。 　　土菜在某种程度上是“吃”一种情绪，一种感受，给紧张工作一天的人们回归自然的轻松。现代都市的繁杂更让人们向往回归自然的意境，向往简约纯朴的美食，选择简单朴素的土菜则更像一种生活态度。 　　美食家迟耐就是一名“美食极简主义者”，“我们吃喝一辈子，还是怀念小时候的美食。”一杯老酒，几碟小菜，越是简单的，越是好的。 [编辑本段]做法一： 　　主料：芽菜、老豆腐、五花肉沫、嫩青椒、阳光豆豉 (也可根据季节及个人口味，随意搭配如酸菜、干豆角、萝卜干等） 　　配料：花椒油、姜、蒜、老抽、盐、白糖、干贝素、花雕酒 　　做法小贴士： 　　1）青椒一定要选择嫩一点的，先不要放油干扁一下，然后再放少少的油盐，这样炒出来的青椒既不变色，也比较美味。 　　2）肉沫先放盐、白糖、干贝素、花雕酒、老抽掩制一下，然后放油炸一下，把肥肉的油逼出来，会很香。等肉沫炸得稍点干的时候再把姜、蒜、豆豉、芽菜加进去炒匀。 　　3）肉沫捞起时，锅内留适量油，再把切成丁的老豆腐拿下去煎一下，煎有点干黄时放一点盐去入味。 　　4）豆腐煎好后再把炸好的肉沫、芽菜、青椒放进入搅匀，再加一点花椒油，使各种味道互相渗透一下。 　　5）出锅了，美味下饭的“外婆菜”隆重登场了。[1] [编辑本段]做法二： 　　原材料:萝卜干、梅干菜、肉沫60克、青红椒各2个、干辣椒、独蒜1瓣。 　　调味料：大豆油、老抽1大勺、豆瓣酱2大勺、盐少量、鸡精。 　　做 法： 　　1：将萝卜干、梅干菜用温水泡20分钟左右，将萝卜干泡发些。 　　2：将萝卜干和梅干菜切丁，青红椒切小方丁，干辣椒切段，蒜切小粒备用。 　　3：锅内入油，入干辣椒炒香，放肉沫炒断生，加蒜粒炒香。 　　4：入老抽、盐翻炒2分钟后加入萝卜干、梅干菜沫、豆瓣酱继续翻炒片刻。然后倒入半杯水，转小火焖5、6分钟左右，直至水被焖干。最后加入青红椒丁和鸡精炒匀即可。 　　Tips: 　　1.这道菜肉沫和油要适当多放些才香. 　　2.加入水然后焖的作用是使所有的原料更加入味，所以不要省略这道步骤

3. 美容蔬菜有哪些图片

有许多蔬菜对皮肤好，建议多吃富含维生素C和维生素E的蔬菜，日常生活中常吃的西红柿、黄瓜、西兰花、青椒、苦瓜、紫菜等富含维生素C，菠菜、胡萝卜、卷心菜、生菜、山药、卷心菜等蔬菜中含有丰富的维生素C，它富含维生素E，多吃这些蔬菜，可以为身体提供丰富的维生素C和维生素E。这些营养素具有较强的抗氧化作用，有助于皮肤美白，改善皮肤细胞的新陈代谢，防止皮肤老化。除了多吃蔬菜外，还可以多吃新鲜水果，经常喝牛奶，这样有利于护肤。

4. 美容菜长什么样

芦荟和白菜、萝卜不是同一类，这是肯定的。白菜和萝卜属于蔬菜一类的，是可以食用的，而芦荟属于植物类，不可食用，可作为美容的材质。

5. 美容菜图片及菜名

冰糖银耳好听的名字，叫白银珍珠玛瑙汤。首先准备好原料，银耳，冰糖，银耳要提前泡好，撕碎，银耳发黄的根，一定要去掉，在锅里放入适量的冷水，把银耳放入，再放入适量的冰糖，冰糖的多少可以根据自己的口味。

然后开火熬制，等锅开后改为小火，大约熬40分钟左右，至汤粘稠就可以了。

6. 美容菜怎么做好吃

食材准备：干羊肚菌、五花肉、料酒、大葱白、姜、盐、胡椒粉、冰糖、老抽

做法步骤：

1、五花肉切成5厘米左右的大块，放入盆中，把猪皮烤一下，首先把锅烧热，拿出一块五花肉，猪皮朝下，摁压在锅底，并不断滑动，把猪皮烤成金黄色时拿出备用，烤猪皮是为了去除残留的猪毛和皮腥味，剩余的五花肉都用此方法处理。

2、把五花肉，焯一下水，锅内烧水，凉水放入五花肉，倒入料酒5克，利用酒精挥发，带走腥味水烧开以后，打去锅中的浮末。

3、焯水一分钟左右，捞出五花肉，清洗干净以后，控水备用，把放凉的肉块，全部切成薄厚均匀的肉片。

4、把锅烧热后，转小火把肉片放入锅中，煸出肉片中多余的油脂，中间不停地翻面，防止煎糊，把两面煎至金黄后，盛出放盆中备用。

5、大葱白一根，斜刀切成片，生姜一块，先切成薄片，再切成宽条，干羊肚菌用温水浸泡30分钟。

6、把切好的葱姜摆放在砂锅底部，再放入八角2粒，把煎好的肉片，均匀摆放在砂锅中，倒入羊肚菌和泡发羊肚菌的水、一罐啤酒，水量要漫过肉片，啤酒可以增鲜去腥。加入食盐3克、胡椒粉2克、几粒冰糖，老抽3克用来上色，盖上锅盖，小火慢炖40分钟