美容桃胶炖什么(美容桃胶炖什么比较好)

1. 美容桃胶炖什么

桃胶煮粥吃是不错的选择，首先需要我们把米、红枣、莲子、百合、银耳、等全部都洗干净，然后放到一边。

之后我们再把红枣切开，这样煮可以让桃胶更入味。

以后把桃胶放在清水中，需要浸泡超过12小时，等桃胶慢慢膨胀，可以发现桃胶的体积会增加非常多，之后我们可以除掉桃胶表面存在的黑色杂质，清洗之后把桃胶打碎。

然后我们把半个银耳浸泡好用清水把银耳洗干净，去掉根部，把银耳撕成小块。

把米、红枣、百合、枸杞一起放入锅中加水煮沸然后转到小火去熬。煮一小时在最后十分钟加入冰糖继续煮就好了。

2. 美容桃胶炖什么比较好

食用方法

煮羹

准备适量的雪燕、桃胶、皂角米并浸泡十二个小时，再进行多次的清洗。将清洗好的雪燕、桃胶、皂角米以及冰糖放入锅内，加入一定量的清水炖煮半个小时左右便可盛出食用。

煮粥

将雪燕、桃胶、皂角米浸泡十二小时再反复清洗，去除其中的杂质，随后将桃胶、皂角米和大米一同放入高压锅中炖煮一段时间，煮熟以后再加入雪燕，焖煮十分钟便可以进食。

炖牛奶

先把桃胶、雪燕、皂角米清洗泡发，浸泡时间最好在十二个小时左右。随后在清水锅中放入桃胶、皂角米煮40分钟后加入雪燕，还可以根据自己的口味加入红枣、枸杞等食物。煮熟以后加入牛奶，口味偏甜的人群也可以加入白糖食用。

3. 美容桃胶炖什么好吃

雪燕皂角米可以炖牛奶。

雪燕皂角米炖牛奶的做法也并没有我们想象中的那么困难，首先大家需要购买新鲜的食材，购买桃胶雪燕和皂角米，然后将这三种物质放入温水中进行泡发，最少浸泡三个小时以上。

然后在锅内倒入适量的热水，加入桃胶和皂角米，大约煮40分钟左右，加入雪燕，可以根据个人的口味酌情添加一些红枣或者是枸杞等食材，也可以加入少量的牛奶或者是白糖，继续煮十分钟左右即可。美味的桃胶雪燕皂角米炖牛奶就可以出锅食用了，非常适合大家在每天早晚饮用，营养美味又健康，也有助于个人的身体健康。

4. 美容桃胶炖什么好

用料

桃胶 40g

银耳 一朵

冰糖 8g

枸杞 4g

做法步骤

1、将桃胶放入大碗中，加入清水，浸泡8个小时以上，直到没有硬芯。 因为桃胶会携带杂质，在吃之前需要先泡发，然后把杂质挑出。可以提前一晚放冰箱冷藏浸泡。

2、银耳用清水浸泡2个小时以上，直到银耳涨发。

3、泡发好的桃胶沥干后，用清水再次冲洗，去掉杂质。 泡发好的桃胶清澈透明，桃胶杂质很多，在清洗的时候要仔细一些，尽量挑出。

4、银耳撕成小朵，去掉蒂部。

5、将所有泡发清洗好的材料倒入汤锅中，加入足量的清水，少许冰糖和洗净后的枸杞。

6、盖上盖子，大火烧开后转小火，炖约40分钟。

7、当汤汁变得粘稠后即可关火。

5. 桃胶怎么煲好喝又美容?

桃胶是不能直接吃的。桃胶是一种天然特色产物，是一种无毒的食品，只要在生活中不过量食用，一般不会对人体造成不良反应。

1. 桃胶皂角米羹

桃胶和皂角米都是需要经过泡发之后才能熬煮的营养品，最好在头一天晚上就将它们浸泡在清水里面，然后将泡发好的桃胶和皂角米清洗干净，将洗净的皂角米放入砂锅中，加入适量的清水，大火煮沸后转为小火，熬煮1个小时左右加入桃胶，共同熬煮30分钟左右就可以了。

2. 木瓜炖桃胶

将桃胶放入清水中浸泡10多个小时，然后将泡发好的桃胶冲洗干净，将它撕成小块后放入砂锅中，加入清水后开火熬煮，大概熬煮20分钟左右就可以关火了。将木瓜在三分之一处横切开，取出里面的籽和壤，将桃胶倒入木瓜中，放入适量的冰糖，继续蒸20分钟左右。

6. 桃胶怎么做美容养颜

用料

特极桃胶一粒

黄金耳一颗

皂荚米适量

黄冰糖适量

蔓越莓适量

做法

1/3 桃胶:加入多于材料10倍的水，泡发15个钟以上，越大泡的时间越长。黄金耳:加入多于材料10倍的水泡发12个钟以上。皂角米:加入干净的水浸泡30分钟后清洗捞起，再倒入冷开水，浸泡15个钟以上备用，泡皂角米的水可以直接下锅，非常有营养哦

2/3 把泡好的食材一起放进炖盅，（我是用泡皂荚米的水炖的），小火慢炖五个钟左右就好了，最后加蔓越莓，冰糖。

3/3 一碗口感软糯 养颜汤就出炉了。

7. 桃胶炖什么好?

桃胶炖之前需要泡发，泡发以后烹饪的时间控制在半个小时左右，这种食物可以搭配牛奶、坚果、水果等一起吃。

桃胶可以和牛奶搭配，在煮桃胶的时候，事先加热牛奶，然后将桃胶放入水中煮熟，之后将其放入加热后的牛奶中，这样桃胶牛奶就制作完成了。

桃胶还可以搭配雪梨、枸杞、冰糖一起。将桃胶放入水中泡发好了以后，去掉杂质，然后加入雪梨、枸杞等材料，煮熟之后就可以捞出来吃了。

挑选桃胶也有技巧，一般来说，这种食物适合买没有固定形态的，因为假的桃胶才会形状比较统一，正常生长的桃胶形状都是没有规则的。

质量好的桃胶，其泡发率也会比较高，如果买到的桃胶泡发率较低的话，这样的桃胶有可能是假的，也有可能是质量比较差的。

买桃胶还可以看一看色泽。有些桃胶的色泽会比较深一点，也有的会比较浅一些，如果颜色一致，这样的桃胶也有可能是假的，因为自然生长的桃胶颜色不会完全一致。

8. 炖桃胶有什么用处

桃胶泡水可以敷脸，拿一粒纸膜，剥去包装泡好的桃胶水放进去浸泡5分钟至涨发，即可以用来敷在脸上，时间为10分钟左右，中途还要桃胶的功效与作用记得往脸上再扑一些桃胶水。10分钟后，可以用清水洗净，也可以不洗。然后再进行正常的护肤程序。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度桃胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。这款面膜补水、补充胶原蛋白，抗皱抗衰老。一年四季都可以用，在夏季还可以放在冰箱冰一下再使用，对晒后的皮肤也有舒缓的作用。

9. 桃胶炖什么最养颜美容

你说的是皂角米吧。皂角米和桃胶的营养都是不错的。

因为在日常生活中，很多人都用桃胶和皂角米放在一起煮甜品，两者结合在一起，不仅好吃，还有着非常多的功效。对于便秘以及肥胖的人来说，桃胶和皂角米能够起到减肥的作用，同时能够通肠道，而且能够起到健胃的作用，经常吃可以让胃更好，吃任何凉性的东西也不会再难受。同时还能够起到降血糖的作用。

10. 美容桃胶的做法大全

椰奶好，椰奶是由椰汁和使研磨加工的成熟椰肉而成，其主要成分为淀粉和饱和性脂肪酸(以棕榈酸为主),低蛋白无纤维。椰奶有很好的清凉消暑、生津止渴的功效。椰奶营养丰富，是养生、美容的佳品。具体做法可以参考如下:桃胶要提前一晚泡开，泡开后去杂质清洗干净，下适量冰糖与水滚开，大约1~2小时，水要浸过桃胶，备好椰奶，视个人喜好调口味，桃胶煮好后，就可以调味，冷热饮都可以。

11. 桃胶和什么一起炖最美容

工具/原料

桃胶 (15g)

雪燕 (5g)

枸杞 (5g)

红枣片 (10g)

黄糖 适量

方法/步骤

1/3

将桃胶，雪燕分别放入碗里，加入8-10倍的水，浸泡10小时以上，中途可以多换几次水挑出杂质，由于食材粘性较强，杂质附着在上面也比较难清除，所以要保持耐心。

2/3

食材泡发好了之后，把桃胶先加水放到炖锅里，慢火先炖15分钟。

然后再把泡发洗净的雪燕、黄糖，红枣和枸杞一起加入炖锅，慢火再炖20分钟即可。

3/3

放入牛奶或者椰汁，美味可口又美容养颜的炖品就做好了，炎热的夏天，还可以放在冰箱里冷藏一会，放上自己喜欢的水果，营养又解暑.