黑枸杞美容养颜茶(黑枸杞养生茶配方大全)

1. 黑枸杞养生茶配方大全

1/7把枸杞装盘备用。

2/7锅中倒入番欧2碗水。

3/7在锅中倒入枸杞。

4/7再继续加洗干净的红枣。

5/7按照个人口味加冰糖。

6/7开大火煮十到十五分钟即可。

7/7晾凉就可以喝了，成品图如下肥游。

2. 黑枸杞茶饮配方大全

七十度温开水泡茶。开水泡容易把青花素破坏了。营养价值就没有了

3. 黑枸杞养生茶配方大全图片

1.在冲泡之前先用水清洗黑枸杞，因为黑枸杞是在露天晾晒干燥的，难免会有灰尘。

2.冲泡所用的水最好选择纯净水，这样口感较为纯正，也不容易变色。

3.冲泡黑枸杞，选用水温最好是40度左右，这样可以保证枸杞里面的的维生素不受破坏。

4.先放水，然后再从上面投放黑枸杞，这样能够让汤色更加均匀，枸杞每杯冲泡的量大约为10粒到20粒左右。

5.再次续水时，原先的杯中要预留1/3的的水。

6.枸杞泡到最后是里面的枸杞是可以食用的，枸杞里面有含有溶于水的维生素，还有一些微量元素是不容易水的，我们可以通过嚼食的方法吸收。

4. 黑枸杞养生茶作用

黑枸杞是红枣茶和枸杞茶的结合体，因此黑枸杞既具有红枣茶的补血功效，又具有枸杞茶的明目功效。红枣枸杞都是药食同源的中药，而且这几年越来越受到人们的喜爱。黑枸杞对于大部分人来说，是可以天天喝的，但是对于少部分人来说不但不能天天喝，还不适宜喝。

5. 黑枸杞养生茶配方大全图

步骤/方式1

准备黑果枸杞

步骤/方式2

将开水晾至50度以下

步骤/方式3

准备好的黑枸杞放入杯中，可以看到黑枸杞浸泡的水慢慢呈现出色彩斑斓的样子(这是放入黑枸杞约15秒时的效果)

步骤/方式4

2分钟后的效果。

步骤/方式5

5分钟左右的泡水效果。是不是色泽好看，很诱人的样子啊，可以饮用了

6. 黑枸杞茶的作用

黑枸杞具有补肾益精、清肝明目、延缓衰老的作用，可用于治疗心热病、心脏病、月经不调、停经等。民间作为滋补强壮、名目及降压用药，保健价值很高。虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣者适合食用。