女性胸部美容(胸部美容知识)

1. 胸部美容知识

国际二十四式按摩手法

1、 在鼻梁中间往上擦试，在额头分三行至太阳穴擦拭。

2、 从印堂涂往外、眼睛部位往下打圈擦拭

3、 在鼻梁中间往下擦试，从印堂往下至鼻翼往外擦拭到了太阳穴。

4、 一手按住一边嘴角，另一手在上唇从左往右擦拭，再一手按住另一嘴角，另一手擦拭下唇部从右到左擦拭，两手同时轻拉（擦试）至耳中（听宫穴）。

5、 一手从下巴往右绕下巴至下颌角，另一手从下巴往左绕下巴至下颌角，两手同时轻拉（擦拭）至翳风穴。

6、 把面扑换另一面在下颌从左到右往上擦试下颌角（脖子处）。

备注：做完一个动作，转换一次面扑。

一、洗面奶清洁手法

1、提取洗面奶，将洗面奶分五点分别涂额头、两颊、鼻中、下巴。

2、将多出的洗面奶涂于自己指腹，擦拭均匀，再将刚五点均匀的擦拭于面部，从额头到眼部往下打圈，再两颊，下巴，下巴、两颊先打大圈，再分三行打小圈，从下巴到翳风穴，再从嘴角到听宫穴，后再从鼻翼到太阳穴，嘴角周围上下回来涂开洗面奶至嘴部，最后将鼻翼的洗面奶往下均匀涂开。（涂此处时先把鼻梁中间的洗面奶也均匀的涂均匀。）

3、将两手往上到印堂分三行向上打圈，印堂到太阳穴、额中到太阳穴、发际边到太阳穴。

4、眼部往下打圈。

5、再两颊，下巴；下巴、两颊先打大圈，再分三行打小圈，从下巴到翳风穴，再从嘴角到听宫穴，后再从鼻翼到太阳穴。

6、嘴角周围上下回来清洁嘴部。

7、鼻翼从上到下，往下打圈，再从眉头、鼻翼、嘴角来回推拉，后在鼻梁中间往上打圈，清洗鼻梁。

8、两再从鼻梁中间到印堂往下至下颌角，往上打圈清洁下颌。

9、手往下打圈到风池穴，清洁脖子。

二、一次性面巾的使用手法

1、将一次性面巾折成三层，再一手拿着折好三层的一次性面巾上方，一手将二、三指夹住一次性面巾的另一端，再将手一次性面巾上方的那头往里绕着二、三、四指包住，把三指露出面巾便于夹紧一次性面巾。

2、开始使用一次性面巾清洗面部。

3、在鼻梁中间往上擦试至印堂穴。

4、在额头分三行往上至下到太阳穴擦试，印堂到太阳穴、额中到太阳穴、发际边到太阳穴。

5、从印堂往下至鼻梁擦试。

6、用中指往上抠右眼角，再从眉头到眼睛部位往下、往外擦试眼部。

7、再从左眼角往下至鼻翼往人中穴至嘴角，再到听宫穴擦试。

8、再擦拭嘴部，从上唇开始，从左到右，再擦下唇，从左到右。

9、再从右边下巴绕至右下颌角，拉到翳风穴。

10，换手，换洗左边脸部。

11、在鼻梁中间往上擦试至印堂穴。

12、在额头分三行往上至下到太阳穴擦试，印堂到太阳穴、额中到太阳穴、发际边到太阳穴。

13、从印堂往下至鼻梁擦试。

14、用中指往上抠左眼角，再从眉头到眼睛部位往下、往外擦试眼部。

15、再从右眼角往下至鼻翼往人中穴至嘴角，再到听宫穴擦试。

16、再擦拭嘴部，从上唇开始，从右到左，再擦下唇，从右到左。

17、再从左边下巴绕至左下颌角，拉到翳风穴。

三、二十四式国际按摩手法

1、两手上下来回安抚，最部四周上下来回安抚，上唇至鼻翼以中指为主上下来回安抚，于鼻翼向下打圈，眉头`鼻翼及嘴角三点上下来回拉推，按攒竹；

2、用第3及第4指于印堂向上交替揉捏，再交替以x型于眉头间揉捏；

3、合并两手用第3`4指于额上向上拉，放松推落；

4、第3`4指交替额上打圈，至太阳穴打“8”字，按太阳穴；

5、第3`4指于额部中央开始，分三行向上打圈至太阳穴按；

6、左右手交替向横向安抚，再向上安抚；

7、双手于眼部向下安抚，至太阳穴打“8”字按；

8、用中指于眼袋位置打小圈至鼻旁，拉上至眉头后，用第2及3指交替向上拉，按攒竹，用拇指及中指捏着眉骨，至丝竹空穴按；

9、双手向上打圈，于攒竹`睛明及鼻通穴，每穴位向下原位转小圈；大拇指落至眼眶按内眼角`承泣`球后及瞳子僚，转手上太阳穴“8”字按；

10、双手向上打圈安抚，用第2`3及4手指托上眼眶穴位攒竹及鱼腰；

11、双手向下安抚 再交替向外安抚眼袋及眼尾位置，向安抚一边，再另一边，十指交叉按眼部，稍微停顿后，往外拉出；

12、双手交替于额上向下压，分开双手向下伸至下巴；

13、大拇指于鼻翼向下打圈，再来回推动眉头`鼻翼及嘴角，双手转变方向，用中指来回推动眉头`鼻翼及嘴角，再于鼻翼向下打圈，按迎香穴，用2`3及4指于颧骨位向下打圈；

14、第2`3及4指托巨僚及颧僚穴，再托圈僚及下关穴，再托下巴及颚骨位置；

15、面部叩抚法，第2`3`4及5指于两边脸旁同时向外依次弹动，再用双手2`3`4及5指交替于每边脸向外依次弹动；

16、双手于脸来回往返面部做按抚法；

17、用3至4只手指在面部分三行向上打圈，由下巴中央位置至翳风穴按，嘴角至听宫穴按，鼻翼旁至太阳穴按；

18、在面部及额头做捏按法；

19、在上额`下巴及两脸旁做震动法；

20、大拇指交替向下揉捏下巴；

21、拇指及食指弯位夹着下巴及颚骨位置往后拉，轻力带回，

22、再用拇指于嘴四周来回往返推动揉捏，按承浆穴，再推动拇指至人中穴按，分开拇指推至承浆拉回地仓穴按；

23、双手交替向外横扫安抚嘴部至脸旁及下巴位置；

24、、双手向下打圈安抚颈部，胸锁乳突肌位，顺延至风池穴按。

2. 胸部美容知识大全

乳房整形是目前比较常见一种美容整形方式，乳房是女性表现美的一种标志，乳房整形主要包括有，乳房丰胸术，乳房瘦胸术，乳头变小或者增大，乳房矫正术和乳晕飘红术等，乳房整形正常也是具有一点风险的，所以，一定要到正规的有权威的医院进行实施手术治疗，

3. 胸的保养知识美容

首先：

情绪的这一块对于我们女性非常重要。曾经我们在很多临床上面就发现乳腺增生的病人，子宫肌瘤的病人，乳腺肿瘤的病人，我们就发现这一类的病友们性格非常的急躁，非常的容易暴怒。把我们的火气压下来，我们就要好好的调理我们的情绪，保持轻柔、舒缓愉快的心情，对我们整个的女性的乳腺、子宫、各个脏腑的功能情况都是极有帮助的。中医的理论讲，肝主疏泄，肝主情志，我们所有的情绪都是跟我们的肝气相关的。那么如果是你一天到晚就反复的愤怒、暴躁，反复来刺激肝脏，久而久之就会导致肝气的瘀结，导致什么情况？我们全身的心、肺、脾、胃，所有的脏腑气结都需要我们肝气的疏造来推动，现在我们肝气本身就瘀结了，它不能推动各个脏腑的功能状态了，就会导致你的脾胃功能不好，睡不着觉，吃不下饭，一天到晚肺气不畅，说话说几口气接不上来，老是觉得气短等等。所以我们的女性朋友们首先你要调的是什么？调情致，无论你是这个有多么好的多么忙的工作，家里的事情有多么样的复杂，一定要把情绪深吸一口气，把我们的心沉下来，调调我们的情志，保持舒缓状态，养我们的肝，你肝好了以后你的面色也好了，你也不长那些肝斑了，脸色也会明亮更明润一些更白皙一些，整个的气色看起来也更动人一点，这是我们第一个要调的调肝调情致。第二个我们要调什么？我们要调心，别人说大大咧咧的这个人心大，就是要心大，不要什么事情都放在心上，我们把什么事情，当然了工作上的事情我们该做的做，下班以后把它丢开，下班的时候该干什么干什么，晚上就高高兴兴地睡个觉，不然你心太小了，任何事情都放进去放不下，你压力大晚上睡不着怎么办？第二天熊猫眼黑眼圈面色也不好，长此以往神经衰弱，头痛这是第二个病，所以说调肝调心，是我们女同志必须要调的两个方面。那么第三个方面当然了我们要调全身要调气血，不要一味的追求身材来节食的，刻意的去节食去减肥，因为健康最最重要，你再好的美没有健康作支撑，你的美很快就会凋零。很多的女孩子她拼命的节食节食，最后第一个神经性的厌食，身材极瘦，第二个最恐怖的就是月经期的紊乱，甚至闭经，卵巢功能紊乱，这个对她后面的生殖，都会非常有负面的影响，所以调肝、调心、调气血是我们所有的女性朋友三必调。

其次：

1多吃鱼，鱼类含有丰富的的dna，缺少它，会让人的记忆力下降，老大时候还容易患上老年痴呆；

2胸部保养尤其重要，需要女人细心呵护，一般可以通过食疗以及按摩来保养；

3女人更加需要锻炼，锻炼可以使身体排毒，拥有嫩嫩的皮肤，还可以赶走肥胖；

4女人一共多喝蜂蜜水，美容养颜全靠它了，经常喝蜂蜜水，可以促进胃酸分泌，增强肠胃蠕动；

5不要摄入过多含钠食品，快餐、调料包、酱油、各种零食等都含有钠成分，每天也要主要盐的摄入；

6每天涂抹防晒霜，不管是天晴还是下雨，还是存在紫外线的，365天最好天天使用防晒。

再次：

1都说女人是水做的。请记得，要想要有好的皮肤，喝水，是最基本的，也是低成本的，比起那些昂贵的化妆品，水是一种最好的“化妆品”。清晨，起床来，经过一夜的睡眠，身体各个器官的水份已经全部流失，这时候，你需要一杯温水，补充水份，促进新陈代谢。研究表明，人一天至少要喝八杯水，所以你自己经常常提醒自己，按时喝水，而且是每一天。如果你养成了这种习惯，相信你的皮肤每天都会水灵灵的。

2好的睡眠对于女人来说是很重要的。你可以没有好的工作，你可以没有好的房子，但你不可以没有好的睡眠。作为女人，千万不能学男人熬夜，男人皮肤粗糙是很正常，但如果是女人的皮肤粗糙就不好看啦，而且熬夜还有黑眼圈，对身体的各个器官也不好，很容易造成衰老。所以，不仅晚上要早睡，白天如果有充裕的时间，也尽可能补一补觉。这样有充足的睡眠，皮肤才会好，精力也充沛。

3多运动，保持健康，增强抵抗能力。运动能带给生理和心理上都会带来健康。在生理上，运动能改善神经系统调节功能，可以减少过早进入衰老期的危险。在心理上，可以陶冶情操，保持健康的心态。有良好的心态，心情自然好，心情愉快，人自然就年轻。

4可以多吃营养的水果。养颜美容的水果实在是太多了，在这里本人就推荐一种抗衰老的水果给大家，例如苹果，多吃苹果的好处实在是太多了，俗话说：一日一苹果，医生远离我，这说明苹果对人的身体健康有着非常好效果。常吃苹果皮肤会变得很光滑哟，喜欢吃苹果的姐妹们可以试一试。

5保持愉快的心情非常重要。每天要有开心快乐的情绪，不能让烦脑围绕，人们常说：生气的女人老得快。这看似一句简单的话，但也不是没有道理的。如果一个女人，经常生气，而且心情也经常不好，这样子会影响身体上的新陈代谢，很容易导致内分泌失调，从而导致脸上暗疮增多，皮肤出油，暗淡无光，人也容易老得快，所以啊，记住一定要保持愉快的心情哦。

6女人不容易，十月怀胎，一孕傻三年。默默为家付出，相夫教子，青春年华真的很快就流逝了，所以女人就得善待自己，该打扮的时候还是要打扮，趁年轻的时候活得出色，活得靓丽。

4. 美容胸部的手法

1、将拇指和食指分别放在乳晕与乳房皮肤正常交界处的上下方，距乳头根部大约2cm的乳晕上。拇指、乳头和示指在一条直线上。

2、将拇指与食指的指腹向胸壁方向垂直轻轻下压，然后内挤，慢慢往前推，反复的一压一放，放松时，手不应离开皮肤。如此数次，重复进行。注意不是挤压乳头。

3、操作过程中，可以先挤出几滴乳汁涂抹在乳头、乳晕上，起到润滑作用，减少对皮肤的损伤，然后以各个方向按照同样的方法压乳晕，要做到使乳房内每一个乳窦的乳汁都被挤出。每侧乳房挤奶时间5-10分钟为宜。

5. 美容之胸部的专业知识及话术

月子服的卖点应该是舒适透气。应该围绕这个范围产生话题。

产妇在月子期间不能穿着紧身衣服，以宽松为主。紧身衣服会使宝妈血液流通不畅，同时会压迫乳房，容易引起乳腺炎。穿着宽松衣服，有利于散热，也方便哺乳。

质地以棉质为宜，宝妈在月子期会流很多汗，棉质衣服吸水性好。

还可以强调宝妈在月子期的衣服，应该经常更换清洗。需要多准几套。

6. 胸部保养专业术语

ccup是“C罩杯”的意思。

C罩杯是指上下胸围之差（乳尖与乳房最下端的差值）为左右15cm的女性罩杯。在东方女性中从C开始就属于“蛮大”的常见罩杯之一，真是多一分嫌太胖，少一分嫌太瘦，让我们不得不感叹上帝是否有时也有点偏心。

正确的胸围（及上胸围）量法应该是全裸并前倾一定角度，尽可能接近戴文胸后托起来的样子。通常下胸围68cm-72cm选择70\32码，下胸围73cm-77cm选择75\34码，下胸围78cm-82cm选择80\36码，下胸围83cm-87cm选择85\38码。