白糖姜奶美容(生姜白糖牛奶)

1. 生姜白糖牛奶

姜撞奶做法也是很简单的，一块生姜，磨碎，然后挤出姜汁，一定是高脱脂纯牛奶才可以，不然凝固不起来，牛奶的温度是在75-80度，过高了就不好了，中途放入糖搅拌，煮好后，有一圈奶泡，不可沸腾，如有需要降温，80度奶冲到姜汁里，静等几分钟，姜和牛奶会自动凝固在一起。

2. 生姜白糖牛奶泡15分钟可以去斑吗

生姜不能去斑。去斑可以通过食疗、面膜以及激光。淡斑主要是由于黑色素的沉淀而导致的，多吃含有维生素比较高的食物，例如柠檬、西红柿。但是对于年纪比较大的人，由于体内的新陈代谢比较差，效果不是很好。

3. 生姜白糖牛奶蜂蜜

用料五花肉 500克生姜 少许蜂蜜 少许红糖 适量白糖 适量

苏北 糖肉的做法步骤

将做法保存到手机步骤 1space

步骤1: 买大块五花肉，切大整块，猪皮一定要留着，不要切掉。洗净，放入锅里加冷水开始煮，煮熟（什么调料都不加）为止。筷子可插入到底。 步骤2: 煮好的肉捞出晾凉，沥水。 四周抹上蜂蜜，尤其是猪皮部分多抹点。 锅里热油，大块占有蜂蜜的五花肉放入油锅里炸，炸到变色为止。捞出，沥油。 步骤3: 生姜切片放入碗底，炸好的猪肉切片，5毫米左右宽度。码好也放入碗里。淋上蜂蜜，加白糖，红糖，放锅里隔水蒸，或放蒸笼里蒸，水开后中小火蒸2小时左右。（或放高压锅，压力上来后小火蒸40分钟）。蒸至 肥肉入嘴即化为止。蒸好 后浮去表面的油腻。 相信我，非常好吃，一点也不油腻。

步骤 2

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成品。没怎么好好拍照。步骤也忘了好好记录…

步骤 3

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细照

步骤 4

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整体照

4. 生姜白糖牛奶的功效

食材：全脂牛奶适量，老姜适量，细白砂糖适量

做法：

1.老姜洗净，可去皮或者不去皮，磨成姜蓉。把姜蓉放进纱布，然后用手挤压出里面的姜汁。

2.把姜汁先分好每个碗内。

3.锅内倒入全脂牛奶，加细白砂糖，将牛奶加热到七八成热。

4.将加热好的牛奶倒入放有姜汁的碗里，不要搅拌，也不要移动，静置5分钟左右就可凝固。

5. 生姜白糖牛奶可以去眼袋吗有科学依据吗?

眼袋很重是可以用生姜擦拭去眼袋的。生姜可以刺激局部新陈代谢，消除眼袋。将一片新鲜的生姜切成薄片，然后将姜的切面用微波炉加热一分钟。当姜片不烫时，用生姜内部擦拭小袋区域，直到皮肤感觉热为止。一天两到三次，坚持擦拭效果较为明显。

6. 生姜白糖牛奶对美容有什么效果

请选用老姜，还是要放一些砂糖的，不然姜比较辛辣。

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用擦子把老姜擦成丝，这里不要用榨汁机不能用研磨发，因为其中不能掺水，要用纯姜汁，200毫升牛奶需要22-25毫升的姜汁，注意姜汁不要少，否则很难凝固。

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擦好的姜丝，放在纱布里包裹好，然后用力挤出姜汁。

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姜汁记住：用多少，当时就做多少，不要弄出来很多再隔夜用，必须是当时鲜榨的姜汁才能做成功。

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牛奶里加入适量糖，开火加热。

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当锅内的牛奶周围起小气泡的时候，一定是比较密集的小气泡的时候，这时候温度大概75度左右，这时候关火。

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关火后等半分钟左右，

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姜汁倒入事先准备好的小锅或者碗里，把牛奶迅速倒入到姜汁里。

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这里注意：倒完后千万别移动锅子或者碗，就这样静置，可以盖上盖子。静置10分钟左右的时间。

7. 生姜白糖牛奶能去眼袋吗

姜去眼袋也有可能是会出现过敏的现象，另外如果是由于熬夜所导致的眼袋，也是可以通过热敷的方法来进行缓解，可以用两条干净的小毛巾交替的进行热敷，这样也能够起到很不错的缓解效果，但是对待长期的眼袋一般是需要通过手术的方法来进行改善的。

8. 生姜白糖牛奶泡15分钟可以去眼角皱纹吗

食材明细

猪五花肉二斤 西兰花一小棵

盐 味精

生抽 老抽

糖 酒

走油肉的做法详细步骤

1、五花肉洗净入锅

2、加水煮开，撇去浮沫，加酒和姜片

3、小火焖煮至筷子能轻易插入，大约一个半小时。把肉捞出沥干（肉汤不要倒掉哦，可以用作高汤来烧菜啊做汤都可以）

4、西兰花一棵，用手掰成小朵，在盐水中浸一下，冲洗干净

5、小锅上火烧开水，西兰花放入加少许盐加少许油煮一二分钟捞出待用

6、上火加热，倒入油，尽可能的多些哦（餐厅的话要用好多油，最好把肉块浸没，家里可没这个条件）

7、油热后，把肉块放入（这个时候要小心，油溅得很厉害的，要用锅盖挡一下，否则很容易溅到身上，一定要当心！）

8、一面差不多的时候，翻面炸（我这个油少了一些，如果过年做的话尽量放到肉的一半的地方哦，反正不浪费，还可以炸其它东西哦）

9、直到所有的面都炸得焦黄起皱（要多炸一会儿把里面的油逼出来）

10、弄一锅冷水，取出炸好的肉块放入冷水中

11、浸到肉皮起泡冷却后捞出，把肉块一切二，然后再切块（依你自己的肉块的大小而定）

12、肉皮朝下放入碗中

13、放入盐、味精、生抽、老抽、糖、酒

14、盖上保鲜膜入蒸锅蒸一个小时至酥烂关火（保鲜膜覆起来，是不让蒸汽跑到碗中影响口味哦）

15、把肉倒出盛盆，放上焯过的西兰花点缀

9. 生姜白糖牛奶去眼袋流程

1、银耳眼膜：将银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇。每日一次，每次取3－5滴涂于眼角、眼周。

　　作用：润白去皱、增强皮肤弹性。

　　2、苹果眼膜：将苹果切薄片敷在眼部下方，如果先在冰箱里冷藏效果会更好。

　　作用：祛除黑眼圈。

　　3、牛奶眼膜：用冰牛奶敷眼，每天早晚2次，每次10分钟。

　　作用：消除眼袋。

　　4、丝瓜眼膜：取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣成泥后涂于眼部。

　　作用：抗过敏、增白。

　　5、茶叶眼膜：用泡过的茶叶（红茶除外）敷眼，每周一次。

　　作用：消除黑眼圈。

　　6、冰牛奶眼膜：每天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋。

　　7、茶叶眼膜：红茶除外，每周一次，可消除黑眼圈。

　　8、甘菊茶眼膜：每周2次，除眼袋。

　　美白小秘方美丽大收集

　　1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

　　2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

　　3、蕃茄蜂蜜美白

　　这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

　　配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

　　用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次

　　4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

　　5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

　　6. 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

　　7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

　　用法：

　　（1）洗脸：加适量的水，即可。

　　（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

　　8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。

　　做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

　　9、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

　　10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

　　11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤

　　12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

　　13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

　　14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

　　15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

　　16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

　　17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

　　18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

　　19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

　　20、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。

　　21、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。

　　22、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇

　　23、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。

　　珍珠粉面膜

　　1.珍珠粉香蕉面膜

　　香蕉一根去皮捣烂，加入2匙奶油和0.3克珍珠粉一支，与2茶匙浓茶水混匀，涂于面部，10－20分钟后洗净即可。

　　功效：富含维生素和蛋白质，可消除皱纹，使肌肤光洁。

　　2.珍珠粉水果面膜

　　将苹果、黄瓜、梨等在擦板上擦成果泥，加入面粉，水和0.3克珍珠粉，调拌均匀，涂于面部，待10－20分钟后洗净即可。

　　功效：含丰富的维生素，具有清凉镇静的作用，炎夏使用效果更佳。

　　3.珍珠粉芦荟面膜

　　用2匙芦荟汁加2匙面粉，0.15克珍珠粉拌和成糊状，涂于面部，稍干后再涂第二层，在面部保留30分钟左右，洗净即可。

　　功效：紧缩皮肤，促进血液循环，防止皮肤松弛。

　　4.珍珠粉奶粉面膜

　　用1匙脱脂奶粉与一匙半蜂蜜混合起来，再加入一个鸡蛋的蛋白和0.3克珍珠粉拌匀，厚厚地涂于面部，停留10－15分钟，洗净即可。

　　5.珍珠粉蛋白面膜

　　清水煮黄瓜备敷面前洗脸用。将一个鸡蛋的蛋白加入半茶匙蜂蜜，一支0.3克珍珠粉，打匀制成敷面剂。用煮过黄瓜的水洗脸之后，将敷面剂抹在脸上和颈部。等10分钟后，用冷水洗净。切忌使用肥皂。

　　功效：以此法敷面，兼有收敛、润滑的功效。游泳健身，休闲小憩，做一个滋养面膜，去除消毒水的刺激。

　　6.珍珠粉杏仁面膜法

　　在2匙杏仁油中加入0.15克珍珠粉，不断搅拌并慢慢加入1个蛋黄至形成粘稠状，涂抹于面部与颈部，20分钟后用毛巾将剩余面膜擦去即可。

　　功效：滋润肌肤，使之光滑细嫩。

　　7.牛奶珍珠粉面膜

　　牛奶或鸡蛋清调和珍珠粉成糊状涂于面部，几小时后（最好隔夜）洗去。如感面部有紧绷感要用护肤霜滋润皮肤。

　　8.蜂蜜番茄珍珠粉面膜

　　先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

　　9.蛋清蜂蜜珍珠粉面膜

　　用半颗蛋清加两小勺蜂密（喝咖啡用的小勺喔），拌匀就可以了，想要保湿一点就再加两小勺鲜奶，想清爽就加几滴鲜柠檬汁。

　　10.柠檬珍珠粉面膜

　　每周用柠檬敷一两次脸，可是有意想不到的效果哦。准备鸡蛋１个，去掉蛋白，将蛋黄、橄榄油、奶粉或面粉加少量蜂蜜搅拌成糊状，然后将柠檬汁滴在上面。在敷面时，注意避开眼睛和嘴唇。等完全干时，用温水清洗即可。

　　11.美白珍珠粉面膜

　　材料：舒展型面膜纸、酸奶、蛋清、柠檬、蜂蜜

　　将一瓶酸奶倒入容器中，然后加入一个蛋清，两三滴柠檬汁，再加入一勺蜂蜜，最后把5、6张面膜纸放入其中，让他充分浸湿，放入冰箱。让面膜纸在里面浸泡五六个小时之后即可敷在脸上使用了，每天一张，每个月做一个星期，你的脸在做过这个面膜之后绝对是涣然一新哦！

　　这个面膜的效果和SKII的效果一样，甚至还要好一些，用过之后你就会觉得自己的脸不仅白了，而且又能补充水分，还有光泽很好哦，亮亮的！

　　12.蛋清珍珠粉面膜

　　半个蛋清+两勺蜂蜜+新鲜柠檬+珍珠粉将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

　　珍珠粉自制面膜

　　1。找一个小容器，像杯子盖，装棉签的盒子的盖子，我觉得都可以

　　2。在里面倒入一元钱硬币大小，成圆锥状份量的珍珠粉

　　3。加入少量的蜂蜜，记住不要加太多，因为蜂蜜多会比较粘不太好吸收，个人认为，大概

　　拇指盖大小的2倍吧

　　4。用勺子将珍珠粉和蜂蜜调匀，调的时候要耐心一点，刚开始会比较粘像揉面，慢慢的等

　　珍珠粉溶解进蜂蜜就好了，一点点的蜂蜜溶解珍珠粉的量是惊人的（也可以用牛奶和蛋清

　　，方法类似）

　　5。依个人喜好，可以加入维他命E，植物精华素等，一点点就好

　　6。滴1－2滴的温水，面膜会稀释一些，帮助涂抹和吸收

　　7。用温水洗干净脸部，把毛孔打开

　　8。用手指把面膜完全均匀的涂抹于面部

　　9。如果是为了消炎和帮助清洁皮肤，可以等20分钟后洗掉面膜，之后会觉得皮肤很干净和

　　细嫩。

　　10。如果是夏天为了美白，可以等40分钟左右再洗去，这样吸收会好一些，洗完后会发现

　　脸色白嫩了许多，一般可以保持2－3天。

　　11。另外，夏天个人觉得一星期2次足够，每次间隔3天为好，要不然皮肤会受不了。

　　12。最后，我觉得特殊情况下可以坚持做一个礼拜，应急效果很好啊。比如说照艺术照之

　　前，^_^

　　13。补充一下，如果是容易长痘痘的JM，可以晚上睡觉前用棉签蘸一些珍珠粉涂在痘痘上

　　，可以消炎和去痘，效果也不错

　　越翠实业有限公司的珍珠粉效果最好

　　教你如何去豆痕

　　透骨草50克+苦参50克，用600ML的水煮30分钟（文火），将纱布浸透敷在患处20分钟，

　　尤其要注意温度，要勤换纱布，保持温热的状态，不能烫亦不能凉。20分钟以后取掉纱

　　布，但是不要冲洗脸上的药渍，入睡即可。

　　PS;医生让她在两味药的基础上再加30克皂角,有去豆效果,并加强了去豆印效果,特来和大家说

　　大家注意皂角是那种象扁豆的皂荚状的东东,不是皂角刺.

　　用VE和生姜片最好使啦,而且很简单哦!

　　晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的!

　　把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的!

　　1. 用芦荟鲜叶面部美容

　　(1)、用鲜叶肉美容：

　　早晚涂于面部或将叶肉贴于面部，并用牙签或指甲多次划破叶肉，使深层叶肉的细胞壁破裂，液汁不断流出，以便更多的汁液渗入面部细胞，每次进行20-30分钟，坚持下去，面部皮肤会变得柔软、光滑、白嫩，即使黑色皮肤、粗糙的皮肤也会得到改善。（用看电视的时间进行美容，可节约时间）。

　　(2)、用鲜芦荟面膜美容：

　　原料：美国芦荟或斑纹芦荟鲜叶250-500克，洗净去皮，去刺，榨汁备用；鸡蛋清1-2个；黄瓜一条榨汁备用；面粉或燕麦粉；砂糖或蜂蜜备用；

　　配制面膜的方法：将1-2个鸡蛋清放入碗内，入1小匙芦荟汁、3小匙黄瓜汁、2小匙白糖或蜂蜜，按顺时针方向充分搅拌均匀，最后加入5-6小匙面粉或燕麦粉，顺时针搅拌成糊状即可；

　　美容方法：将面部用温水洗净，用手揉搓脸部几下，使面部的毛细血管扩张开。将面膜均匀地涂于面部，脸部肌肉放松，待20-30分钟后，用温水洗净即可（如果困了，也可仰卧睡觉，醒后再用温水洗去面膜，时间长些无妨）。

　　美容效果：美容一次，面部与原貌显然不同，效果相当明显，如果一周坚持2-3次，可使皮肤变得白嫩，防止眼角、嘴角小皱纹的出现；可消除雀斑、蝴蝶斑和青春痘等。

　　2、用鲜芦荟汁指压面部美容

　　两位要好的女士可轮流替对方指压，或叫爱人帮忙。好的预防和治疗，女士们不妨尝试。

　　原料：美国芦荟汁、中华芦荟汁；

　　方法：

　　1）、双手同时进行，把食指、中指与无名指并拢，按于前额上，由上至下按压，每次按压3-5分钟，然后再按于前额，重复指压3-5次；

　　2）、用食指、中指按太阳穴位四周，每次3-5秒钟，重复3-5次；

　　3）、用拇指按住颧骨内忧外患下部的凹陷处，从下至上指压，次数同上；

　　4）、用食指、中指与无名指按压耳下3厘米处，次数同上；

　　5）、按压眼皮、眼角，次数同上；⑥双手用拇指按住下巴，然后再向两侧按压，次数同上；

　　效果：通过指压可促进面部毛细血管的血液循环，促进面部细胞对营养的吸收，防止黑色素的沉着，消涂雀斑、蝴蝶斑和青春痘，同时也增强了芦荟汁的效果。

　　3.用鲜芦荟汁按摩面部美容

　　两位要好的女士，可相互做按摩美容，也可请爱人帮忙。

　　原料：美国芦荟、华芦荟鲜汁；

　　按摩方法：把芦荟汁涂于面部，操作者用双手涂于鲜叶汁，每一项都要涂抹。

　　①双手三指并拢，按压额部的中央，一边做旋转式按摩，一边向左右两侧移动，重复3-5次，顺序要一致；

　　②按上述方法，从太阳穴转到颧骨下，从鼻两边转移至眼下，一边按摩一边移动，重复多次；

　　③用拇指和食指向上提嘴角，随后放平，再把嘴角肌肉上提，重复多次；

　　④用两拇指按在下巴上，然后向两侧按摩，重复多次；

　　⑤用食指、中指与无名指从上到下全面按摩颈部，双手同时进行。

　　效果：通过按摩，刺激面部肌肉，促进面部微循环，增强面部肌肉弹性，恢复肌肉的活力，达到面部美容的最佳效果，对清除面部皱纹、雀斑、蝴蝶斑和青春痘有明显的效果。

　　皮肤粗糙

　　每晚睡前做过面部清洁工作后，以五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠，经两星期左右，皮肤明显白滑。

　　护脸与手部皮肤

　　可在清洁液中加少许食醋糅合后在脸部作适度按摩，然后按摩手背手掌，再用清水洗净，可使皮肤光洁幼滑。

　　黑头

　　“婴儿油”按摩的方法(推荐干性肌肤用)

　　优点：细细的按摩按摩，半个小时就可以按出一粒一粒的，很有成就感哦。　

　　缺点：但是太油腻，很难洗净，连续用还很容易堵塞毛孔起很多红疙瘩，得不偿失。　

　　想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。

　　一、盐加牛奶去黑头

　　1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；

　　2、每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；

　　3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；

　　4、半分钟后用清水洗去，不能太久了；

　　5、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。

　　二、用珍珠粉去黑头

　　用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：

　　1、在药店选购质量上乘的内服珍珠粉

　　2、取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。

　　3、好的珍珠粉均匀地涂在脸上

　　4、部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。

　　三、蛋清去黑头

　　1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；

　　2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；

　　3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；

　　4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

　　四、鸡蛋壳内膜去黑头

　　鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！这个方法的原理和蛋清去黑头是一样的。

　　五、盐

　　洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化。继续按摩，过十分钟左右用清水洗干净。 有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。

　　七、婴儿油按摩

　　婴儿油的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。清洁面部之后，开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，这个需要耐心，油脂的溶解不是瞬间的事情。半个小时左右就可以感觉到油脂被按摩出来了。

　　注意，有青春痘的妹妹一定要谨慎，不当的按摩会刺激痘痘，按摩时避免有青春痘的地方。按摩的时候首先注意力度，一定要轻柔。用baby oil按摩并非一次能够清楚黑头和白头的。建议下次减少按摩时间，别超过20分钟，坚持一段时间后，你可能会发现自己的毛孔变得干净了哦！按摩结束之后，需要再次清洁皮肤，最好用收敛水。

　　六、蛋青

　　方法：蛋青涂在化妆棉上当鼻贴用。

　　如果你操作得当的话。用这个鼻贴，不但能拔出黑头，而且可以收缩毛孔，不会跟你买的鼻贴似的把毛孔拉大。

　　八、家美乐的黑头导出液由：

　　基本比较完美的黑头导出液，是用了导出液无数的我的心得总结。

　　价格适中（68元），刺激程度基本可以忽略不计。

　　当你敷完3分钟之后，可以轻松的用暗疮针刮出一大堆东西来，清洁彻底，建议每周使用一次，比较不伤皮肤。

　　九、安利的清洁面膜

　　我用的是美产的（国产75ml，美产100ml）。这个面膜的好处在于：

　　如果你比较懒，敷完洗掉就好了，毛孔会很小，皮肤也干净了。

　　如果你比较勤快，敷完这个面膜还想刮一刮，你会发现这个面膜基本上可以当导出液用，黑头全浮起来了，一刮就出来。

　　十、精油，火山泥

　　现在的黄金组合，做足了功课和试验，绝对对本人有效。

　　1、柠檬香茅，佛手柑，天竺葵1：1：2做一罐blend，用这个和熏衣草花水调火山泥做清洁面膜

　　敷到后面会感觉有往外吸的力，而且能看到一个一个的油点子（毛孔的位置）。

　　2、做完后可以刮一下，也可以不刮。然后晚上在鼻子的部位用自己配的面油，配方是柠檬香茅，丝柏，熏衣草，基地油是葡萄子＋VE＋橄榄油，这个面油也可以用做按摩油，收缩毛孔的效果狂赞。