美容吃阿胶(阿胶怎么吃可以美容养颜、抗衰老)

1. 阿胶怎么吃可以美容养颜、抗衰老

阿胶糕具有益气养血、滋阴润肺、美容美肤、益智健脑、润肠通便、补肝补肾、调经安胎、补钙、增强免疫力、抗衰老等功效。对女性月经不规律、月经量大、漏经、胎动躁动及肠干便秘、血虚脱发、白头发、失眠、更年期烦躁有很好的作用。食用方法很多，可以加入糯米煮粥，可以烊化后做鸡蛋汤等等，阿胶略甜腻，每天不可多食，三五片即可，秋季连续服用效果最佳。

2. 吃阿胶可以抗衰老吗

更年期吃阿胶的好处也是有很多的，能够起到补气血，美容养颜，延缓衰老以及补充蛋白的效果。因为阿胶里面含有着非常多的胶原蛋白，更年轻的女性，这个时候皮肤的胶原蛋白会大量流失，会出现松弛萎缩的情况，胶原蛋白能够很好的锁水和增加皮肤的弹性。

3. 吃阿胶有什么好处?可以美容养颜吗?

阿胶具有益气养血、滋阴润肺、美容养颜的功效。对面色萎黄、心烦、肺燥咳嗽、咽痛、咽干、咽痒、月经量少、月经失调、经期腹痛、功能性子宫出血、孕期胎儿保护等症状有很好的效果。阿胶含有胶原蛋白、胶原蛋白、蛋白质和多种微量元素，能够抗氧化、抗衰老、增加皮肤弹性、消除皱纹。

4. 阿胶怎样吃美容效果最好

1. 准备好阿胶125克、黄酒240毫升、冰糖60克。

2. 阿胶打成粉状。

3. 将粉状阿胶125克倒入蒸杯中。

4. 加入60克碎冰糖。

5. 再倒入黄酒240毫升。

6. 搅拌成均匀的胶汁。

7. 将蒸杯直接放入蒸锅中蒸制，30分钟即可。

8. 蒸好的阿胶蒸膏取出，放凉后，放入冰箱冷藏保存，分30次左右服用，每日早晚各一次，直接服用。

9. 蒸膏可直接服用，也可以加入温水、或加入温热的牛奶中溶化后冲服即可。

5. 阿胶延缓衰老美容养颜

原料基地通过与政府合作，广泛建立良种驴育种中心和良种驴改良站，通过实施配种登记、疫病防治、养殖指导、死亡登记、后裔测定等科学工程，使原料基地所在地区的驴成为可追溯的、有档案的家畜，在药物残留等方面达到绿色食品标准。原料基地收购符合要求的肉驴后，通过实施标准屠宰、分割、剥皮、晾晒等工作，并经过严格的卫生保护措施，实行储藏、运输，最终向东阿阿胶提供质量可追溯的、符合国家中药材GAP要求的驴皮，实现阿胶原料的标准化生产，保障阿胶的质量。

6. 阿胶怎么吃可以美容养颜,抗衰老呢

红枣和阿胶都有补血养血的食用功效，这道汤还有滋阴润燥、美白养颜、抗衰老、抗疲劳、提高免疫力的食疗作用。

用料

阿胶

一块

红枣

5-6颗(要去核)

枸杞

5

鸡胸肉(要去骨去皮)

看人数放

盐

适量

步骤 1

倒入适量的水，把一个红枣破开，去掉核，接着把鸡胸肉洗干净放进去，再放5g枸杞，放之前要先过水。

步骤 2

接着盖上盖子，在炖盅外壳放适量水，接着再把外壳盖子盖上。

步骤 3

按炖盅的营养炖，按完就按时间，一般都是2-3小时。每个不同的炖盅时间设置不一样。根据炖盅来操作。

步骤 4

差不多好了就倒一些盐进去，然后搅拌一下就可以了。不必放太多。

步骤 5

红枣枸杞阿胶炖鸡肉就这样出来了。