美容果汁搭配(美容养颜的果汁搭配)

1. 美容果汁搭配

汇源果汁搭配荔枝乌龙茶，

汇源果汁搭配茉莉花茶，

汇源果汁搭配无糖乌龙茶。

汇源果汁搭配蜂蜜柠檬水。

汇源果汁搭配益生菌饮料。

汇源果汁搭配绿茶。

汇源果汁搭配养乐多。

汇源果汁搭配茉莉绿茶。

汇源果汁搭配酸奶冰沙。

汇源果汁搭配葡萄冰沙。

都是不同的味道。可以试试

2. 美容养颜的果汁搭配

葡萄可以跟梨跟苹果或者跟甘蔗一起榨果汁，因为葡萄是酸味的水果，可以跟甜味的水果榨到一起

葡萄酸甜可口，精巧可爱，无论是直接吃还是榨汁喝，都可以补充多种维生素，同时还能帮助女性美容养颜，滋养肌肤

进入到夏天了，想喝冰的果汁，就先把水果放进冰箱，绞出来的汁还是冰冰的，不需要加冰水。绞好的果汁要快速喝掉，不然会氧化掉，就没什么益处了注意事项：

1、葡萄汁中糖分含量极高，饮用过多会导致糖分的大量摄入，引起短时间内血糖升高， 经常如此可能出现肥胖症。

2、葡萄在成熟时期需要喷洒很多的农药，因此，葡萄在榨汁之前需进行充分的洗净，避免农药摄入过多

3. 美容养颜的榨汁水果搭配

很多水果的皮榨汁都会有颜色。红心火龙果，紫葡萄，橙子，橘子，草莓，蓝莓，

牛油果，苹果，芒果，青柠，西瓜，甘蔗等等～～

它们不但是鲜榨的果汁有好看的颜色，而且不同的果汁还有不同的效果呢！有美容养颜的，有清热解暑的，还有促进消化不良，等等诸多的好处

4. 美容水果榨汁搭配大全

【猕猴桃菠萝苹果汁】 材料：菠萝50克、猕猴桃50克、苹果50克、水100ml、蜂蜜10克。

做法： 1、菠萝切成小块用淡盐水提前泡二十分钟，再把猕猴和苹果都去皮切成小块。2、将切好的三样水果全部倒入搅拌机，再加上适量的水，打成果汁即可。3、再根据自己的口味，添加少许蜂蜜，如果不喜欢，不加也可以。【猕猴桃雪梨汁】 材料：猕猴桃50克、雪梨50克。做法： 1、将猕猴桃和雪梨去皮后切成小块待用。2、将原汁机开并置于正转，从进料口投入果料。3、用推杆推进，果汁和果渣分别流入杯中。4、可以根据个人喜好决定要不要加入蜂蜜即可饮用。

5. 美容果汁搭配什么好喝

一、西瓜凤梨汁

做法：柠檬去皮榨汁待用，然后再将西瓜及凤梨去皮榨汁。最后将榨好的柠檬汁倒一点在西瓜凤梨汁中，冰冻或者是加点冰块，口感会更好哦。

功效：西瓜汁在春夏季节是非常适合饮用，西瓜中所含的茄红素可以起到美白的作用，而可以还能帮助提高免疫力，西瓜的口感很好，非常适合经常坐办公室的MM们饮用哦。

二、芒果柳橙汁

做法：想要准备两个芒果，半个柳橙，一个苹果以及适量蜂蜜。先将水果洗干净，然后去皮切块，放入榨汁机加250毫升的凉开水榨汁，再加入蜂蜜调味即可。

功效：芒果中的纤维素可活跃肠道，帮助排毒。饭后喝一杯芒果柳橙汁，帮助消化的同时还能润滑肠道，毒素排出去，肌肤问题自然就少很多，肌肤干燥发黄问题也可以得到很好的改善哦。

三、苦瓜汁

做法：准备一些黄瓜、芹菜、苦瓜以及蜂蜜。将芹菜洗净切块儿备用、黄瓜去皮、苦瓜须快速用热水焯制并分段去籽。将3样食材放入榨汁机榨汁再加少于两勺的蜂蜜即可。冰镇效果更好哦。

功效：苦瓜具有良好的清火去燥的能力，不仅能减肥，还能祛痘，一举两得哦。

四、草莓石榴酪梨汁

做法：石榴去皮剥好后与洗净的草莓一起榨汁，用过滤网滤除榨汁过程中产生的渣滓，加100ml水放入酪梨再次榨汁即可。

功效：石榴具有淡化黑色素，美白肌肤之功效，酪梨含有丰富的维生素B、A、C及纤维素，而且热量相当低，不会吃胖。几种水果混合而成的这款果汁含糖量低，美白效果也好，每天早晚各一杯，就可以减轻肌肤晒斑及黑色素。

五、奇异果酸乳汁

做法：需要准备一根香蕉，半个奇异果以及一瓶低脂原味优酪乳。香蕉、奇异果洗净去皮，榨汁成糊状，与优酪乳混合搅拌即成。

功效：奇异果含有非常丰富维C，要是想集中美白一段就请坚持喝这一款果汁，幼滑、白皙的肌肤真的不是梦想哦。

6. 美容的果汁

1、敷脸上做面膜。每次使用50克左右的果汁残渣，用喷水壶加水适量敷脸上10到15分钟起到美容养颜的作用。

2、熬粥放里面可以调口感。熬小米粥，八宝粥的时候，可以加入50g左右增加口感。

3、加奶油巧克力冰箱冷藏除水后做成糖果。奶油30克、巧克力15克、白糖适量、加果汁残渣20克左右搅拌均匀，放入冰箱冷冻，一天后即可。

4、倒入花盆中当花草的肥料。君子兰和金钻等植物每盆可以加入果汁残渣200克左右，每天喷水适量让果汁残渣慢慢腐烂，给植物增加营养成分。

7. 美容果汁搭配大全及功效

苹果可以搭配香蕉、胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃、哈密瓜来满足我们的口感。

1、苹果搭配香蕉，减肥者的最佳拍档

苹果和香蕉搭配在一起榨汁，有助于与我们更润肠通便，助于人体的消化，从而达到减肥的效果，正在减肥的妹子一定要喝这个果汁，比你吃减肥药的效果好太多了，而且没有任何副作用，对于减肥的妹妹来说这个苹果香蕉汁简直是神一般的存在哦。

2、苹果搭配胡萝卜，体质增强

苹果搭配胡萝卜，它们组合在一起是一款含有胡萝卜素并且营养价值非常高的果汁，一起榨汁可以预防发烧感冒，多喝这个果汁体质增强，家中有小孩的不妨多榨这个苹果胡萝卜汁给宝宝喝，而且味道也还可以，小孩都能接受的了，如果不喜欢喝的可以加点白糖。

3、苹果哈密瓜，不一样的感觉

把苹果和哈密瓜搭配起来榨果汁，用它来当下午茶配个小蛋糕，那简直是无法言语的感觉，吃完绝对会精力充沛，就像充满电的小马达一样。而且味道非常的香甜，喜欢喝苹果汁的朋友们不妨试试加下哈密瓜吧，绝对让你有不一样的新鲜感哦，而且绝对好喝。

4、苹果搭配猕猴桃和菠萝，吃酸的可试试

相对于甜丝丝的苹果汁，这个来说就有点酸酸的哦，喜欢吃酸的朋友们可以榨这个果汁试试，那是非常的开胃，而且多喝这个果汁还具有美容效果和抗衰老的作用哦，朋友们千万不要疑迟呀，喝了能美美的果汁哦。

5、苹果橙子，好喝又开胃

苹果搭配橙子酸酸甜甜，那是非常好喝，并特别开胃，而且水果里面富含着那么多的维生素和微元素，不仅好喝而且营养价值高。

8. 美容果汁搭配什么饮料

可以，我试过红牛兑果粒橙，感觉还不错，可见红牛可以和果汁类饮料混合饮用，而且不会降低饮料的营养价值。

你也可以试试根据个人的饮用喜好兑点喜欢的果汁，其实红牛我感觉冷藏后再喝口感最好

9. 美容果汁配方大全

香草奶昔[/b]

材料:

1:水果适量，依个人喜好。(也可以用果汁。一大杯)

2:香草冰淇淋3大匙。

3:牛奶一大杯。

做法:

先将水果放入果汁机，加入牛奶，打均匀后，放入香草冰淇淋，打2，3分钟，就可以了。

另一种以牛奶作为基础材料的饮品，品味同样香甜可口，有益皮肤，提神，富含维生素C。

原料：制作约400毫升，小芒果1个、奇异果2个、低脂牛奶200毫升、新鲜柠檬汁2匙

制作：芒果去皮，切片后放如搅拌器内。奇异果削片后，保留一小片，将剩余部分加芒果中，加奶及柠檬汁搅拌，搅拌后倒入果杯内，将奇异果片放在奶昔表面即可。

营养成分：

343.4卡路里、蛋白质11.60克、碳水化合物72.44克、脂肪3.867克、食用纤维9.012克、维A860.2克毫克、叶酸22.99微克、维C221.7毫克、碳酸钾1263毫克、钙373.7毫克。

[b]香蕉奶昔[/b]

原料：香蕉一只，酸奶一杯，冰块少许

做法：香蕉去皮，切成4块和一杯酸奶以及冰块少许一起放入食品搅拌机里，搅拌一分钟。一杯香浓爽口的冷饮就作出来了。如果希望口味更甜些可加一些砂糖。

[b]葡萄奶昔[/b]

材料：一小串葡萄，一杯原味或香草味酸奶，几块冰。

做法：先将冰块放入搅拌机打碎，将葡萄洗净、去皮，和酸奶一起放入搅拌机充分搅拌。

悄悄话：给葡萄剥皮可能有点麻烦，但你千万别偷懒，否则你会发现做完的奶昔里到处都漂浮着葡萄皮。

[b]冰凉水果奶昔：[/b]

材料：冰块、西瓜、香蕉（切成块）、酸奶

做法：

1、把香蕉和酸奶到入搅拌机，搅拌后到入碗里；

2、把冰块打碎，到入容器里；

3、放一半的冰与香蕉糊搅拌，到入杯子；

4、把剩下的冰到入香蕉糊上；

5、把西瓜打成汁，到入冰上。

这样，冰凉水果奶昔就做好了！！！当然也可以用别的水果了

[b]荔枝奶昔[/b]

材料:荔枝6个、鲜奶6安士

做法:荔枝加入鲜奶,放入搅拌机拌匀即可饮用。

[b]香蕉奶昔[/b]

香蕉640g,

淡奶3/4杯,

云呢嗱雪糕2杯

糖1/3杯,

冰水2杯,

冰块适量。

香蕉,淡奶预先雪冻。

香蕉取肉放入电动搅拌机内,加入糖,冰水搅拌,再加入淡奶,雪糕打均,即可分盛玻璃杯内,再放入冰块,插入饮筒即成

[b]草莓奶昔[/b]

草莓3个，香草(或草莓)冰淇淋50c.c.，牛奶100c.c.，碎冰块1杯，糖1大匙

作法:将所有材料放入果汁机中，以低速打30秒

[b]菠萝奶昔[/b]

鲜奶14安士、冰淇淋2杯、菠萝2杯、冰块，菠萝切粒，1把鲜奶、菠萝、冰块倒进果汁机内，加入冰淇淋。

2盖好盖子，打开果汁机开关。一搅匀就停，倒出来就是奶昔了。

[b]椰子奶昔(1)[/b]

鲜奶一杯、椰茸2茶匙、椰子冰淇淋三球(或小盒装一盒)

1把鲜奶、冰块、椰茸、冰淇淋倒进果汁机内。

2盖好盖子，打开果汁机开关。一搅匀就停，倒出来就是奶昔了。

[b]椰子奶昔(2)[/b]

椰子雪糕1大球

鲜奶100毫升

将雪糕及鲜奶置搅拌机中加冰打匀并注入载杯中。饰以车厘子及橙片

[b]木瓜奶昔(1)[/b]

木瓜150克，牛奶200cc（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）

木瓜去皮、切块。

2放入果汁机中加入200cc鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。

[b]木瓜奶昔(2)[/b]

原料：木瓜200克，柠檬汁10毫升，鲜奶100毫升，蜜糖2汤匙

1.木瓜削皮挖出种子，将果肉切碎。

2.放入搅拌机内，再加入鲜奶、蜜糖、柠檬汁，约搅拌40秒即成。

[b]木瓜奶昔(3)[/b]

木瓜1/4个.牛乳100c.c..糖3匙同混入果汁机搅拌,再加冰块少许即成

[b]水果奶昔[/b]

1:水果适量，依个人喜好。(也可以用果汁。一大杯)

2:香草冰淇淋3大匙。

3:牛奶一大杯。

先将水果放入果汁机，加入牛奶，打均匀后，放入香草冰淇淋，打2，3分钟，即成

[b]朱古力(巧克力)奶昔[/b]

朱古力(巧克力)鲜奶14安士、朱古力(巧克力)冰淇淋2杯、冰块、朱古力(巧克力)威化饼、菠萝切粒

1把鲜奶、冰淇淋、冰块倒进果汁机内。

2盖好盖子，打开果汁机开关。一搅匀就停，倒出来就是奶昔了。

3.倒入杯子,朱古力威化饼装饰。

[b]芒果奶昔--止晕车船解渴清热[/b]

成熟芒果3个果肉加牛乳50cc糖少许混入果汁机搅拌过滤再加冰块即成

[b]咖啡奶昔--提神[/b]

原料：香蕉1大根，牛奶200cc，鲜奶油50cc，即融咖啡2小匙(先溶解)，砂糖1大匙，白兰地1大匙，冰块100g

以上材料用果汁机打1分钟即可

[b]南瓜红萝卜奶昔[/b]

材料：南瓜60克，红萝卜30克，牛奶2/3杯，柠檬1/4个，蜂蜜1茶匙，冰块1-2块

红萝卜含有大量的胡萝卜素，在人体内可转化成维他命A，对皮肤有益。补充维他命A可明目，使眼睛明亮，同时亦能保持皮肤的弹性，避免过早出现皱纹及松弛现象。另外，南瓜也含有胡萝卜素、维他命B1、B2及C，对皮肤健康亦有帮助。这果汁很适合易患感冒的人改善体质。

做法：南瓜蒸熟去皮，红萝卜削皮后切块，将所有材料放入搅拌机搅拌即成

[b]香蕉柑桔奶昔-当减肥早餐.防止便秘[/b]

原料：香蕉2/3条.柑桔半个.牛乳100c.c..蜂蜜2小匙

同放入果汁机搅拌即成

[b]麦片奶昔[/b]

材料:椰子汁2安士、麦片2茶匙、鲜奶6安士

椰子汁2安士、麦片加入鲜奶,放入搅拌机拌匀即可饮用。

含优质蛋白质、维生素及矿物质。具有浓郁的椰汁风味，香滑可口，风味诱人。

[b]酪梨奶昔-美容养颜.滋养强壮[/b]

成熟酪梨1个削皮.去种子.切块.加入鲜奶200c.c..砂糖少许用果汁机打汁,加入冰块少许即成

[b]香香奶昔[/b]

用料：香蕉2根香草冰淇淋300g冰块100g牛奶100ml

做法：

1.香蕉去皮切成大块。

2.把冰块放入打碎机中打制成小冰晶。

将香蕉块、香草冰淇淋和牛奶放入搅拌机中，搅打至匀，然后再把打好的小冰晶放入，混合均匀即可。既简单又方便的做法，让你足不出户就能享受到高水准的奶昔滋味。

[b]橙茄果蔬汁[/b]

用料：橙子5个蕃茄2个柠檬汁5ml冰块100g

做法：

1.橙子去皮，切成小块，再放入榨汁机中榨出鲜橙汁。

2.蕃茄洗净，切成滚刀块，再放入榨汁机中榨出鲜蕃茄汁。

3.将冰块放入杯中，再分别倒入鲜橙汁、鲜蕃茄汁和柠檬汁即可。

[b]菠萝冰山[/b]

用料：菠萝100g冰块300g炼乳50ml蜂蜜30ml

做法：

1.菠萝去皮，切成小丁。

2.把冰块放入刨冰机中，刨成冰砂，然后再倒入碗中。

3.最后在冰砂上依次撒入菠萝丁，浇上炼乳，淋入蜂蜜即可。

从第一口起，冰爽的感觉便直透心底。稍加变化还可做出各式口味的水果冰山。

[b]水晶梨银耳汤[/b]

用料：水晶梨2个银耳50g冰糖30g橙皮少许

做法：

1.橙皮洗净切成细丝。

2.将水晶梨去皮去核，切成若干瓣。

3.银耳放入热水中浸泡15分钟，使其泡发。

4.锅放入适量清水，烧沸后将泡好的银耳、橙皮丝、冰糖和水晶梨小瓣放入，小火慢煲30分钟，然后倒出放凉，再入冰箱冷藏食用即可。

点评：清凉润肺，甘甜入味，梨白似雪，橙香四溢。

[b]调制麦当劳的奶昔秘方[/b]

麦当劳的多种口味的奶昔一直广受欢迎,夏天就快到了,现在给大家一个秘方大公开,可以试着在家做哟,很简单.

香草奶昔

2茶杯的香草冰淇淋,1/4杯的低脂牛奶,3汤勺糖

巧克力奶昔

2茶杯的香草冰淇淋,1/4杯的低脂牛奶,2汤勺巧克力口味的Nesquik(雀巢公司出品的一种饮料调味冲剂,有多种口味

草莓奶昔

同巧克力奶昔,只是换成2汤勺草莓口味的

制作方法:

将所有材料倒入搅拌机,高速搅拌直到融为一体即可

如果想要你的奶昔稠一些,只要把奶昔放到冷藏柜里待一会儿就行了