常常梳头有什么好处？

一、常常梳头有什么好处？

头上有很多穴位,经常梳头的话,可以按摩到这些穴位,其实如果用手指的指腹去按摩也好,不要用指甲,虽然不知道准确的穴位在哪,但是都只要头皮都按摩到了,也就起到穴位的按摩作用了,而且用手睡前按摩后指腹上有些油,说明头皮里的污垢都出来了,对头发也好些,用梳子时,不要太大力气.

二、常梳头有什么好处

 我们很多人都知道，常梳头有助于护发健脑，可以达到养生的目的。我国的传统中医学认为，人的头部是人体的主宰，乃“诸阳所会，与百会相通”之处。头部有百会、太阳、玉枕、风池、通天、月窗、承炎、天冲、神庭等诸多穴位，常梳头，可以刺激头部区和脏腑相对应于头部体表的全息区，将操作所产生的生物信息，通过经络和全息的感传关系，使头部毛孔开泄，邪气外排，同时提高机体抗病能力，加强器官组织细胞的新陈代谢。

    梳头保健可谓历史悠久，源远流长，是我国传统医学疗法的宝贵遗产之一。从古至今，人们都对梳头健身非常重视。早在南北朝时，著名医学家陶弘景就明确指出了梳头的益处：“头当数栉，血流不滞，发根常坚。”宋朝大文学家苏东坡一度头发脱落严重，后来他接受一位名医劝告，坚持早晚梳头，不久即愈。南宋大诗人陆游，每日晨起坚持梳头，在白发上梳了再梳，终于梳出新生的黑发，便吟道“觉来忽见天窗白，短发萧萧起自梳”。清朝慈禧太后，每日叫太监梳头，年过七旬，仍青丝满头。

    其实，我们在生活中也常有这种经历：每当疲劳、烦闷时，洗洗头，就会感到头脑清醒，全身轻松，精神振奋。原因就是在洗头或梳头的过程中，大脑的许多经络，受到梳具或手指的刺激，从而经络舒达，阴阳调和。现代医学也证明，常梳头，刺激头皮的神经末梢，能有效地调节改善大脑皮层的兴奋与抑制过程，调节中枢神经的功能，促进血液循环，刺激皮下腺体的分泌，增加头发根部的血量，改善头发黑色素细胞的活性，增加毛发黑色素细胞的数量。不仅能促进头发生长，减少脱发，而且对消除神经衰弱、失眠等症状，也有积极的作用。因此，我们不要小看梳头这一“举手之劳”，如能长期坚持，定会有利于身体健康。但是，我们必须掌握正确的方法，才能通过梳发护发达到养生保健的目的。松花粉作为松树的精华，也能起到促进血液循环，增强人体免疫力的功能，长期食用，更益健康。

摘自

参考

三、经常梳头对人体有什么好处？

舒经活血，促进头皮的血液循环

四、梳子梳理头发的好处

长梳头法的最大的好处是可以刺激头皮的穴道,让头皮更健康,当头皮健康,发质也就会跟着变好。人体的穴位是与身体的五脏六腑息息相关,刺激穴位也可使身体健康。