来大姨妈能吃很多水果,比如说梨,葡萄,香蕉,苹果,橘子,榴莲,菠萝,菠萝蜜,不上火。还有小西红柿,小黄瓜,这些水果都可以吃。但是就是要少吃,像是柿子,杏子,李子,山楂这样一些偏寒性的水果。
在大姨妈期间,可以选择一些有益健康的水果来摄入营养。以下是一些适合在大姨妈期间食用的水果:红枣,西瓜,蓝莓:蓝莓,香蕉,橙子,柠檬。
来大姨妈时能吃的水果很多,如苹果桔子,草莓,香蕉桃子等等,只要是没有特别的凉就可以吃,千万不要从冰箱里拿出来就吃,因为太凉,吃了对來大姨妈是不利。
答案可以吃很多水果,如葡萄可以补充水分和营养,还可以吃各种桃,如黄桃,油桃还有久保桃,还可以吃一些蓝莓,补充花青素和叶黄素,以及维C还可以吃一些猕猴桃,红枣。
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