一、服用抗肺结核药一个多星期掉头发?
是正常的情况,是由于服药以后导致出现的副作用,也不排除是由于患者出现的内分泌失调,进而导致的掉发。如果掉发不是特别严重的话是不需要治疗的,也是可以在日常生活中多吃一些生发的药物来进行缓解的,抗肺结核的药物是需要持续服用的。
二、吃什么不容易掉发?
1、绿色蔬菜:绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等,黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。
2、水果:如樱桃、苹果、大枣等。
3、动物性蛋白质:鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质,但不宜过量食用,因它们属酸性物质,血液呈酸性状态,将妨碍皮肤和头发的健美。
4、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。
除此之外,还应注意保持乐观情绪,适当进行体育锻炼,避免暴晒等。
5、黑芝麻适量炒熟、研粉,与等量炒熟的面粉混合,用开水调成糊状,可加些红糖调味,每日吃一次。
6、中药食补:取芡实10克、薏仁10克、莲子肉10克、山楂肉6克、淮山药10克、粳米适量,作药膳食用。
7、红枣或黑枣6-7枚、鸡内金3克,水煎饮汤食枣。
另外注意选择一些益气补血和补脾健胃的食谱。
三、吃什么可防掉发……
蛋黄、奶类、鳝鱼、黄豆、水果、蜂蜜、新鲜蔬菜
四、防脱发的食物?吃什么防止掉头发谁晓得答案?
豆类、蔬菜、海产品等
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