防脱生发用什么洗发水好？

一、防脱生发用什么洗发水好？

含侧柏叶的洗发水。防脱生发的话，建议可以使用含侧柏叶和何首乌的洗发水，经常使用可以起到防止脱发，并生发的作用。

二、掉头发吃阿胶粉可以吗？

一般情况下的话对于阿胶粉的话这个最主要就是补血的，这个的话是不能够生发的，对于掉头发的话一般是由于内分泌失调或者是因为熬夜引起的，对于这个的话是要注意一下自己的生活习惯的，尽可能的不要熬夜，还有的话就是要注意一下平时是要多吃一点富含维生素的食物的。

三、防脱发生发吃什么好

     防脱食物推荐1.蛋白质食物鸡蛋、鱼肉、豆制品含有丰富的蛋白质。头发的主要成分就是含硫氨基酸的蛋白质，缺乏蛋白质的头发干黄枯燥，发丝脆弱，从而导致头发极易脱落。所以防止脱发必须先从补充蛋白质做起。多吃蛋白质还能使皮肤光滑细腻，防止皮肤衰老。2.黑色的谷类食品黑芝麻、黑豆、黑米等等谷物对头发有很大的益处，尤其黑芝麻中含有大量的油酸、叶酸、蛋白质、棕榈酸、维生素E、钙质等头发所需微量成分。对头皮起到滋养作用。不仅抑制脱发，还能让头码槐发摆脱干燥枯黄，恢复柔亮水润。可以将这贺模瞎些谷物熬成粥，每日进补，长期坚持，可以防止脱发，发质也会越来越好。3.坚果核桃、花生、葵花籽、葡萄干等坚果类。胱氨酸缺乏是导致头发脱落

如需获取更多权威医美知识，尽在柠檬禅空爱美    

柠檬爱美

1、黑芝麻、黑豆、黑米。谷类中的黑色食品对头发的好处极大。尤其黑芝麻中含有大量的油酸、叶酸、蛋白质、棕榈酸、维生素E、钙质等头发所需微量成分。对头皮起到滋养作用。不仅抑制脱发，还能让头发摆脱干燥枯黄，恢复柔亮水润。除了谷类食品，黑木耳对头发也非念码常好。

2、核桃、花生、葵花籽、葡萄干等坚果类。胱氨酸缺乏是导致头发脱落的原因之一。补充胱氨酸最好的方法便是食用坚果。既好吃又对头发好，一举两得何乐不为。

3、发特浓营养素，从根部补充头数镇发日常生活中所需营养，一天2袋，一般一个月左右即可改善掉发情况。

4、紫菜、海带、蛤肉等海产品。碘元素可以刺激甲状腺分泌腺素，甲状腺素能让头发乌黑秀美，增强发根强健度，从而减少掉发。

5、富含铁的食物如茄子、蛋黄、动物肝脏、香蕉、胡萝卜、马铃薯、仔毕哪菠菜、芹菜等。血液乃养发之根本，而铁是构成血红蛋白的主要成分。所以防止脱发从饮食中补充铁质是十分必要的。

维生素桐雹谈B6可局碰以预防肆稿脱发

脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,

指导意巧李见：头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保孝姿迟持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和册粗油脂过高的食物,保证充足的睡眠.

我妈年纪大了掉发，几年前用安发奇好了，反正一直没反弹，那个管用的