产后雌激素下降会掉头发吗？吃什么补充快呢？

一、产后雌激素下降会掉头发吗？吃什么补充快呢？

在生产的孩子之后，雌激素下降，很可能会发现掉头发的现象。但是也可能是跟自身的心理压力过大，或者长期睡眠不足，以及身体上缺乏的某种微量元素，都有可能导致出现产后掉头发。在这个时候需要调整好自己的睡眠时间，不要长时间的熬夜，也要多吃一些黑芝麻，黑豆，黑米等等的食物。

二、吃什么可以减少掉头发？

一天掉60-100根头发都很正常的，由于，季节性，新沉代谢，心情，工作，傲夜等很多原因，掉的多长的也快的，头发分叉，杆枯，长发慢，白发，发黄等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白，钙,WE,WB多的食品和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。

三、吃什么东西不容易落发？

用黑木耳（干的）打成粉，每天早上起床后空腹喝一调料勺。两月后就好了，你主要是肾虚。具体喝法是：把买来的木耳用水泡发，然后澡去土与木质类东西。然后再暴晒干，最后打成粉状。每天早上起来漱好口后，第一件事就是先准备好温开水，一玻璃杯 ，然后把一勺（大约10克）放进嘴里，然后用事先准备好的水，象喝药面儿一样喝下去，（就算是没有送干净，余下几粒也没有异味儿)然后半小时后再开始吃早餐。这样坚持一个月就会有显著的效果。你如果认为嫌慢的话，就早一次晚一次。晚上那次也要在空腹的情况下喝。再有就是吃海狗丸是补肾的，肾好了，头发也就长出来了.

============================

如果满意，请采纳评价能解决，谢谢！

四、防掉发吃什么好

黑芝麻等,黑色食品。吃对肾有好处的东西。脱发是肾的问题。