早上空腹:胶原蛋白肽分子小,易于吸收,早上空腹喝能帮助身体更好地吸收利用。
2. 晚上睡前:能够为皮肤提供所需水分和营养物质,增加皮肤弹性,有利于养颜美容。
注意事项:
1. 不要一次性喝太多,要有规律,否则达不到一定的效果。
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早上空腹:胶原蛋白肽分子小,易于吸收,早上空腹喝能帮助身体更好地吸收利用。
2. 晚上睡前:能够为皮肤提供所需水分和营养物质,增加皮肤弹性,有利于养颜美容。
注意事项:
1. 不要一次性喝太多,要有规律,否则达不到一定的效果。