吃胶原蛋白的不良反应一有那些？

一、吃胶原蛋白的不良反应一有那些？

一般食用胶原蛋白只有过敏反应，其他的不良反应可能会因人而异，目前在网络上的资料还没有资料显示食用胶原蛋白的有什么不良反应。

二、胶原蛋白胶囊副作用是什么？

胶原蛋白是近代生物科学进步的产物，对人体具有美容效果是无可厚非的。胶原蛋白是从动物身上提取的，只要原料没有受到污染对人体是没有什么副作用的。但鱼、肉、禽、蛋等均为生理酸性，大量酸性食物会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高，当有机酸不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞，使皮肤失去细腻和弹性。为了中和体内酸性成分，故应吃些生理碱性食物，如苹果、梨、柑橘和蔬菜等。因此，服用胶原蛋白也需要把握好一个度，并不是说服用量越多越好，要根据个人的经济承受能力和自身的状况而定。从猪、牛上提取的胶原蛋白可以滋养皮肤保持弹性不粗糙，但含有大量脂肪，口服这类胶原蛋白容易发胖。因此建议服用鱼胶原蛋白，它不含脂肪，不会引起身体发胖。

三、胶原蛋白常吃有副作用吗？

20岁开始，身体的胶原蛋白就会大量流失；随着年龄的增长，体内胶原蛋白的产能会慢慢下降，胶原蛋白流失的速度可能比生成速度还快，供给不及耗损，渐渐地，皮肤因缺少胶原蛋白，就开始出现衰老的迹象──干涩粗糙、失去弹性、皱纹变得明显…。再加上紫外线照射以及体内的氧化作用可能让胶原蛋白、弹性纤维受到自由基攻击、破坏而造成结构变性，失去原有的弹力，这些都是皱纹和脸部松垮提早出现的原因。

20-25岁之间，专家建议每天服用2g-3g的量，25岁以上，建议每天服用5g左右的量为最佳，一般连续服用3个月左右就可以减量服用了，也可以停止一段时间再服用的。如果服用的胶原蛋白是高纯无添加的，无激素，无脂肪的话，一般是不会有副作用的。

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四、胶原蛋白注射对身体有害？

您好，胶原蛋白注射是一种比较简单副作用小的手术，由于胶原蛋白是人体自身就拥有的一种物质，所以一般是不会有副作用的，除非您注射的胶原蛋白不纯正。