维生素c片有减肥的功效吗？

一、维生素c片有减肥的功效吗？

维生素C的12项功效

维生素C对于肌肤、骨骼、血管、压力等都有很强的功效，服用维生素C可以改善身体状况，从代谢到疾病的预防和治疗，都有相当大的帮助。它的功能可绝不仅仅是治疗感冒、美化肌肤，它还能帮助身体功能运作，治疗疾病，是维持生命不可缺少的营养素。

功效1：帮助叶酸和矿物质代谢，摄取葡萄糖和氨基酸。

功效2：提高白血球机能，提高免疫力，预防感冒。

功效3：帮助肌肤和骨骼胶原蛋白生成，维持骨质密度。

功效4：避免动脉硬化、心脏病和癌症，让酸化脂肪复原。

功效5：帮助副肾皮质分泌激素，以对抗压力。

功效6：降低不好的胆固醇（LDL），提高好胆固醇（HDL）。

功效7：充分摄取维生素C可以抑制血压上升。

功效8：产生避免血液凝固的成份，以避免脑中风和心脏病。

功效9：代谢肝脏中的药物，和食物残留药物，具解毒功能。

功效10：大量服用可软化粪便，消除便秘。

功效11：抑制日晒后的皮肤发炎，并消除雀斑、皱纹。

功效12：增加身体对温度变化的适应能力，避免中暑。

二、维生素C咀嚼片一天吃几片 服用要注意什么

服用要注意什么? 一般地，维生素C咀嚼片是要咀嚼后才能吞服的，成人常用量每日1次，每次2片即可。服用维生素C咀嚼片后，维生素C咀嚼片中的维生素C能有效促进骨胶原的生物合成，有利于组织创伤口的更快愈合;促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命;改善铁、钙和叶酸的利用;改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病;促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血，防止关节痛、腰腿痛;增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力;坚固结缔组织;促进胶原蛋白的合成，防止牙龈出血。可见，维生素C咀嚼片能起到很好的保健效果。 在服用维生素C咀嚼片期间，患者需要注意： 1.不宜长期过量服用维生素C咀嚼片，否则，突然停药有可能出现坏血病症状。 2. 维生素C咀嚼片可通过胎盘并分泌入乳汁。孕妇服用过量时，可诱发新生儿产生坏血病。 3.下列情况应慎用：(1)半胱氨酸尿症(2)痛风(3)高草酸盐尿症(4)草酸盐沉积症(5)尿酸盐性肾结石(6)葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症(7)血色病(8)铁粒幼细胞性贫血或地中海贫血(9)镰形红细胞贫血(10)糖尿病(因维生素C干扰血糖定量)。 4.如服用维生素C咀嚼片过量或出现严重不良反应，应立即就医。 5.对维生素C咀嚼片过敏者禁用，过敏体质者慎用。 6. 维生素C咀嚼片性状发生改变时禁止使用。 7.请将维生素C咀嚼片放在儿童不能接触的地方。 8.如正在使用其他药品，使用维生素C咀嚼片前请咨询医师或药师。 温馨提示：维生素C咀嚼片一天要吃2片，切不可过量。

三、维生素c片吃了有什么好处？

一般作用

1、维生素C能增强皮肤弹性，预防色斑；

2、维生素C可促进伤口愈合，治疗外伤、灼伤，加速手术后的恢复；

3、维生素C可促使蛋白质细胞互相牢聚，有助制造胶原，防止衰老，延长生命；

4、维生素C可有助于治疗牙龈出血；

5、维生素C可以帮助机体吸收铁质，分解叶酸；

6、维生素C能防止致癌物质亚硝基胺的形成；

7、维生素C可预防坏血病的产生。

8、帮助降低血液中的胆固醇； 减少静脉中血栓的发生；

9、增强治疗尿道感染的药物之疗效；

10、 预防滤过性病毒和细菌的感染，具有抗癌作用；并增强免疫系统功能；

11、 可治疗普通的感冒，并有预防的效果；可使蛋白质细胞互相牢聚，从而能延长寿命；

正常需要 。

四、安利纽崔莱维生素C片好吗

一直服用安利的系列产品。好吃的樱桃口味，每天补充大量的维c。我吃这款产品大概四年了，从以前的一天一片渐渐的增加到一天两片。坚持吃，可以防止微量元素的流失。我每天都坚持吃一片，这几年很少有感冒发烧，值得信赖的保健品，纽崔莱相信它，没错！网上购买建议到“蝴蝶购物网站买。

五、康恩贝的维生素C和E怎么样啊

还行吧，我吃过的是40块钱100片的那种

，效果不清楚，

因为我本身不缺C，就是每次抽

完烟嘴里有烟味。吃起来，挺好吃的。