维生素E能抗皱吗？

一、维生素E能抗皱吗？

一般来说，维生素E是可以去除皱纹的，可以在眼睛周围使用。

维生素E的美容功效主要是针对预防斑点的生成，对已有斑点的淡化作用则相对会差一点。

使用维生素E的方法虽然耗时较久，但是比较安全，特别是长在眼睛周围的脂肪粒，使用维生素E和眼霜混合涂抹可以去除皱纹。

二、维生素吃了真的可以去处皱纹吗

最好不要以吃维生素为主，虽然她有些功效，但长期使用不仅会使人产生依赖性还有可能会留下各种不适症状。建议以食物合理搭配和心理调节为主！

三、维生素e可以去皱吗？

维生素E有很强的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、维生素A、硒(Se)、两种硫氨基酸和维生素C的氧化作用.提高维生素A的作用,维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂,在200IU的维生素E添加25mcg的硒所做成的维生素E营养补品能提高维生素E的效力.效用,延缓细胞因氧化而老化，保持青春的容姿,供给体内氧气，使您更有耐久力,和维生素A一起作用，抵御大气污染，保护肺脏,防止血液凝固,减轻疲劳,是局部性外伤的外用药(可透过皮肤被吸收)和内服药，皆可防止留下疤痕,加速灼伤的康复； 以利尿剂的作用来降低血压, 防止流产,有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况,降低患缺血性心脏病的机会。*****草本精华论坛里有专题,很详细,建议你最好看看.*****

四、维生素几会去皱

其实不必刻意去补维生素的，多吃颜色鲜艳的蔬菜，如西红柿，彩椒，南瓜，等等的蔬菜，该补的里面都有。

使用保养品美肤，已经是女人每天的必修功课，那么，“内养”是否也已经被你列入护肤程序？肌肤需要的营养成分很多，适量补充水、维生素A、C、E和铁质，会让整个人都显得更富活力，更有神采。

1、维生素A、C、E美容功效不一般

维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。

日本学者发现维生素E对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素E能够破坏自由基的化学活性，从而抑制衰老。维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。

科学家们发现，脂褐素的生成与过氧化脂类有关。含维生素E多的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。

当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑；若缺乏维生素B2时，会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等。

小编提示：了解维生素A、C、E的美容功效，加速皮肤的美化。

2、除皱是维生素A的显著功能

尽管A酸对于老化肌肤极具功效，不过，不稳定性和刺激性太强却让许多化妆品牌不敢轻举妄动。维生素A族中还有A醇、A酯和A酸。秋冬是维生素A家族最风光的季节，因为最拿手的除皱抗衰老功力无人能敌。如果能把维生素A安全送到肌肤底层作用，青春永驻就不再是梦想，不过，不稳定性是维生素A的缺点，像A酸的浓度要适合，否则是很危险的，而A醇虽然稳定，但功效就稍逊一些。

·维生素A的美肤功效：

维生素A对肌肤细胞的再生能力很大。大家都知道，要想看起来年轻，肌肤就得紧致、有弹性，这与肌肤真皮层内的胶原蛋白及弹力纤维的多少很有关系。而维生素A能促进这两种物质再生，更新老旧的细胞角质，甚至还可以加强细胞彼此的连结力，让皱纹消失。A酸使用适当能达到换肤、治疗青春痘的功效。

·哪些食物含有维生素A：

胡萝卜、鱼肝油、猪肝、菠菜中的维生素A都很丰富。但要记住，吃维生素A需要配合脂肪或矿物质，因为它是油溶性，要在油中才起作用。