维E的作用?

一、维E的作用?

维生素E又名生育酚或产妊酚，在食油、水果、蔬菜及粮食中均存在，于1988年人工合成成功，现有片剂、注射剂、栓剂等剂型。

近年来，维生素E又被广泛用于抗衰老方面，认为它可消除脂褐素在细胞中的沉积，改善细胞的正常功能，减慢组织细胞的衰老过程。

鉴于维生素E有如此多的功能，有些传媒便大“妙”该品，甚至片面夸大大剂量维生素E在体内可能发挥的有利作用于，致使市面上出现了维生素E热，滥服维生素E的现象时有发生。

维生素E之敌

高温、氧气、零下温度、食品加工过程、铁、氯、矿物油。

一般作用

维生素E有很强的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、维生素A、硒（Se）、两种硫氨基酸和维生素C的氧化作用。

提高维生素A的作用；

维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂；

在200IU的维生素E添加25mcg的硒所做成的维生素E营养补品能提高维生素E的效力。

效用

延缓细胞因氧化而老化，保持青春的容姿；

供给体内氧气，使您更有耐久力；

和维生素A一起作用，抵御大气污染，保护肺脏；

防止血液凝固；

减轻疲劳；

是局部性外伤的外用药（可透过皮肤被吸收）和内服药，皆可防止留下疤痕；

加速灼伤的康复；

以利尿剂的作用来降低血压；

防止流产；

有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况；

降低患缺血性心脏病的机会。

正常需要

[人体正常需要量]

成人的建议每日摄取量是8～10IU；

一天摄取量的60％～70％将随着排泄物排出体外。维生素E和其他脂溶性维生素不一样，在人体内贮存的时间比较短，这和维生素B、C一样；

医学专家认为，维生素E常用口服量应为每次数10至于100毫克，每日1至3次。大剂量服用指每日400毫克以上，长期服用指连续服用6个月以上。一般饮食中所含维生素E，完全可以满足人体的需要。因此，老年人长期服用维生素E不仅是不需要的，而且是不安全的，还能产生副作用

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二、请问，维生素E有什么功效？请详细答复，谢谢！

维生素Enbsp;亦称为维他命E。又名生育酚或产妊酚。在食油、水果、蔬菜及粮食中均存在。是一种有8种形式的脂溶性维生素，为一重要的抗氧化剂。维生素E常被用於乳霜和乳液中，因为人们相信维生素E对於受到如烧烫伤的伤害后，能促进皮肤愈合及减少疤痕形成。功能nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;*nbsp;1.可用作抗氧化剂，维他命E有助防止多元不饱和脂肪酸及磷脂值被氧化，故可维持细胞膜的完整性。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;*nbsp;2.可保护维他命A不受氧化破坏，并加强其作用。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;*nbsp;3.维生素E与碘化合物，已证实能预防维生素E缺乏有关的症状发生。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;*nbsp;4.防止血液中的过氧化脂质增多。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;*nbsp;5.降低罹患心脏疾病、冠状动脉疾病的发生率。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;*nbsp;6.维他命E是一自由基，可加强体内的免疫反应。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;*nbsp;7.一些研究报告显示与防癌、抗老化有关。然未受广泛证实。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;*nbsp;8.防止血小板过度凝集的作用。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;*nbsp;9.增进红血球膜安定及红血球的合成。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;*nbsp;10.减少因空气污染引起的效应，进而使肺脏的伤害降低。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;*nbsp;11.维持细胞呼吸。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;*nbsp;12.减少老人斑的沈积。转自；维基百科。

三、维E对伤口愈合的外用！求解！

维生素E是一种脂溶性维生素,与红花籽油、紫苏油这样的配料协同作用,才有利...治疗受伤、烧伤、烫伤、牙床出血,加速术后伤口愈合.

维生素E

来源

植物油、杏仁、向日葵籽、花生、小麦胚芽油、种子油，各种强化食品都是维生素E的丰富的来源

基本知识

脂溶性；提高维生素A的作用；成人的建议每日摄取量是8-10IU；一天摄取量的60％-70％将随着排泄物排出体外。

维生素E和其他脂溶性维生素不一样，在人体内贮存的时间比较短，这和维生素B、C一样；

维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂；在200IU的维生素E上添加25mcg的硒所做成的维生素E营养补品能提高维生素E的效力。

效用

延缓细胞因氧化而老化，保持青春的容姿；

供给体内氧气，使您更有耐久力；

和维生素A一起作用，抵御大气污染，保护肺脏；

防止血液凝固；

减轻疲劳；

是局部性外伤的外用药(可透过皮肤被吸收)和内服药，皆可防止留下疤痕；

加速灼伤的康复；