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2023-04-18 17:44
任胜
现在正是春季，皮肤就容易干燥缺水，如果自己细心呵护的话可以得到很大的改善的。
首先在饮食方面自己多吃蔬菜，多喝水，多吃含维生素的水果，每天心情要保持舒畅。
然后是每天护肤方面，早晨起来用活水洗脸，洗完脸后脸上多拍几遍补水的爽肤水最少两遍，在涂抹补水功能的乳液，然后在涂点隔离霜，这样就可以了，前提是你用的护肤品不管是什么牌子的都要用补水或修复的。
最后，就是晚上洗完脸后敷一贴补水的面膜，当然不用天天敷，两三天用一次就行，在拍点补水的爽肤水就行了。还有就是注意睡眠质量也是相当重要的。
建议使用自然堂雪域纯粹系列
我用的活酵母不错
韩束墨菊巨补水套装
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